Отчеты

добрый вечер всем девочкам.
и так на завтак были хлоптя с молоком, кофе и хлебец с плавленным сыром.
потом решила поехать с моей лялькой к маме, надоело доа сидить.
пол 12 перекусила бананом.
дальше мама предложила вино белого выпить, хотя она тоже на диете, ну я согласилась. купили сыра и оливок. (знаю будете ругать.)

но это все было до 16 часов. после 16 кроме воды ничего не ела.

так сегодня ела кусочек черного хлеба с солью стакан молочка, яблоко. дофига воды и чая. бегала на тренажере, 17 минут прыгала. и гуляла. чтож надеюсь весы перестанут издеваться, и покажут -300 а лучше -400*_*

Завтрак:2 кусочка колбасы
Обед: фасоль, 2 сосиски
Ужин:кефир и 2 яблока
за весь день около 2х литров воды

Завтрак: 100гр творога и стакан чая
Обед: отварная фасоль и кусочек куриного филе
Ужин: сыри чай

Все, надоело!
Просто осточертело..
Да сколько можно, в конце то концов??
Хватит ныть, пора реально взяться за себя.

Просто мало кушаю и ни-ни после шести) вес 62,8
завтрак: кофе с молоком,3 овсяных печенья,миндаль
обед: суп,два кусочка хлеба
ужин: творожок,банан,чай

Только добралась до дома наконец-то.

Вчера:
позавтракать не удалось
13:30 - вареная конина, нарезанная кусочками с тушеными на воде и без соли морковкой, луком и томатной пастой + зелень петрушки покрошила
18:00 - доела конину