Отчеты

Ничего не собьет с пути =)

Аватар пользователя Lenly
Марафон "7 шагов"

Всем привет.
Пришла с повинной.
Вчера нарушила режим. Было пиво с креветками и рыбой. И дальше только угрызения совести. Удовольствия ноль. Так что урок получен, ибо не фиг было нарушать, сама виновата. Сегодня исправляюсь и иду дальше , отработаю на спорте.
Так же сегодня др у родителей, нарушать так же не планирую.

Раздел: 

15 января 2019. День третий.

Аватар пользователя nikak_igorevna

Насилие над личностью окончено. Почему насилие? Да потому что я трусло, ссыкло, стесняшка. Короче сегодня дома был муж и ребенок. И всю тренировку я думала подсматривают, или нет. Занималась халявно, но все равно сырая как черт. Наверное от страха *diablo*. Что делать со своим стеснением, не знаю, вообще. Дверь в комнату тоже не помогает. И все время думаю не слишком ли громко прыгаю, а тренировка почти вся из прыжков состоит. Короче ужас. Кто как борется со своим стеснением?

Раздел: 

:3

Аватар пользователя ElenAlena

Здравствуйте Smile Встреча прошла хорошо Smile Покормили уток, сходили на службу Smile Предложил съездить в Дивеево через месяц, в гости позвал, носил мою тяжёлую сумку, помогли вместе с ним бабушке подняться (она подскользнулась), обменялись подарками, проводил до маршрутки :3 Все очень мило :3 Сегодня в

Раздел: 

День 1 вперёд или обратно

Аватар пользователя Илиана

Итак, весы утром показали 74,4. Многовато.
Как писала ранее питание я заказала у одной компании, не надеясь на чудеса. Надеялась только, что продукты будут свежие. Так же мне важно привыкнуть к пониженной каларийности т.к. мой организм всегда, стоит его ограничить, показывает кто в доме хозяин и я очухиваюсь у холодильника с сосиской во рту.

Раздел: 

Параметры на 14 января 2019 - 1 апреля 2019. Мой личный марафон.

Аватар пользователя nikak_igorevna

Точка отсчета:
ОГ 94
ОТ 79
ОБ 108
ОЛ 63
Вес 72.8

Цель:
ОГ не имеет значения
ОТ 69
ОБ 99
ОЛ 55
Вес 62

Раздел: 

Метки: 

14 января 2019. День второй.

Аватар пользователя nikak_igorevna

Интуазизмом я сегодня не блистала. Вначале. Но взяла себя в руки, в ноги, и погнали. Было сложнее , чем вчера. Не могу сказать , что сильно болели мышцы, просто не приятные, тянущие ощущения. Но тем не мене 55 мин отпрыгано, а моя совесть чиста)))

Раздел: 

Весенний марафон - 1 неделя

Аватар пользователя Юлия Рыжик

Всем приветик) ура! Новый конкурс!!!! Правда немного пугает своей продолжительностью.....но думаю, время пролетит незаметно и принесёт свои плоды Preved

Раздел: 

4 день.

Аватар пользователя Регина 24

Начало 11.01.19 вес был 80,0кг
Сегодня 14.01.19 вес 78,4 кг
Начинаю всё сначала.
Главное не есть после 18:00 и побольше двигаться.

Раздел: 

Вперёд или обратно

Аватар пользователя Илиана

Будем знакомиться, меня зовут Татьяна.
Когда-то я любила спорт но строиняшкой не была никогда.

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Отчеты