Мысли вслух

Я хочу свободы !!!

Аватар пользователя Tatyana99

Я стала много есть и ничего не могу и не хочу с этим делать.
Стройной стать хочу, но очень устала... устала от ограничений, от запретов, от еды по времени... это можно, а это нельзя... Может и не правильно это - расслабляться сейчас, на полпути... но я хочу худеть с удовольствием, с хорошим настроением. И я заметила, что в последний месяц меня занесло не в ту сторону. Я сейчас всё делаю не так, как делала тогда, когда вес уходил и при этом мне было хорошо...

Раздел: 

довела себя!!!!!!!!!!!из бегемота......нужна помощь и совет!

Аватар пользователя панти

Всем привет! Очень очень очень давно я на этом сайте,но не заходила аж 2 года...однажды похудела с помощью него, придавал сил и воли...поддержка, много воды утекло на самом то деле...и превратилась я в бегемота!!!
где набраться той мотивации, хватает буквально на ненадолго...
срывы , заедания все больше - и больше... совсем недавно у меня в семье произошла беда...умерло сразу три родственника, расстованея с любимым человеком ...все это наложило неизгладимый след.
Хочу поменять вою жизнь, начать все с начала...

Раздел: 

Метки: 

Начало пути

Аватар пользователя Элиана-МВ

Почему люди заводят дневник? Что он нам дает? Наверно мы все хотим выговориться. Рассказать кому-то то, что нельзя сказать близким, знакомым. Почему нельзя? Да по разным причинам… Мы живем в мире, когда людей волнуют только свои эмоции и чувства, когда твои переживания мало кого волнуют, а если и волнуют, то есть масса причин, по которым мы не можем поделиться ими. (боязнь расстраивать, боязнь признаться, и т.д.) Вот и я решилась завести дневник.

Раздел: 

Я стройная. Заметка 5. Как худеть эффективно

Аватар пользователя Rachel_Hope

Статья будет интересна тем, кто считает калории. Laie  11

Чем старше становишься тем сложнее сбросить вес. По крайней мере еще 4 года назад я могла спокойно скинуть 2 кг за неделю, сейчас даже до кг не доходит. Моя задача использовать все ресурсы женского организма и тут мне может знание особенностей цикла.

Раздел: 

Прошел месяц конкурса

Аватар пользователя Olik

Привет!

Запись для "истории".
Прошел месяц с начала конкурса.
Сделала замеры:90/70(-2)/87(-1)/98(-4).
Вес на 12.07. - 60,4.
Продолжаю!

Раздел: 

-1 200 со вчера

Аватар пользователя NataLIka
МодераторЯ на доске почета!

-1 200 со вчера.

Вес на сегодня 69,0 - это не предел Biggrin надеюсь) настрой боевой)

Вчера пол дня, здесь перечитывала свой дневник от 2012 года....  40 сама себе мотивация... но, встать на путь истинный конкретно, не знаю получится или нет)))) но очень хочется)))

Раздел: 

То самое чувство..

Аватар пользователя Selenna

..когда узнаешь, что через неделю едешь на море, а ты не похудел...
И дело не только в том, чтобы на пляже не трусить жирами. Я не влажу в половину платьев, а вторая половина обтягивает меня, как целлофан сардельку. Ой, беда, беда, огорчение! (с)
Продолжаются мои велопробеги. Позавчера почти 19 км. Вчера 12км. С едой все никак не налажу. Утро начинается идеально: вода, ПП завтрак. В обед чаще все более менее хорошо. К вечеру сносит башню. То порции большие, то хочется сладкого или вредного. А главное, достаточно поздно. Поесть раньше 8-9 вечера не получается.

Раздел: 

9 июля

Аватар пользователя June

Три дня была в отъезде. Мотались с мамой по магазинам и строй-рынкам, искали кафель, сантехнику и всякие мелочи, будем ремонтировать ванную в моей квартире.. Июль, пекло, ад, вот как можно это описать Smile

Раздел: 

9 июля 2018

Аватар пользователя NataLIka
МодераторЯ на доске почета!

Всем привет! JC dance я здесь!)

Выходные прошли более менее, прилично. Без обжорства. Но я ела, и пила Mosking в пятницу встречалась с девочками, в субботу ходили в кафе на др)

Вчера за день сточила 200 гр слабосоленой форели))))

Раздел: 

вернулись к старту

Аватар пользователя Teplysh

Неделя пошла наперекосяк - в четверг было свидание - потом в пятницу уезали на дачу, хорошо хоть - 800г за неделю все таки есть,но я решила начать сначала на этой неделе - как с первой. Отпуск все ближе

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Мысли вслух