Мысли вслух

Навеяло

Аватар пользователя АсяЯ

Что только в голову не взбредёт,что бы найти мотивацию.
Вот мне взбрело сейчас, что мешает мне старая линеечка Mosking ,не движется,и все тут.
И решила я ,,забыть,, про скинутое ранее,и начать все заново.
И так,начинаю))) уже два дня подсчёта калорий.
В добрый путь!!!

Раздел: 

1/21/79/13/14

Аватар пользователя Регина 24

Привет сегодня 79 день как я решила худеть.
Осталось 21 день до 100 дней!
И эти 21 день я постараюсь максимально работать над собой!
У нас вчера отключили горячую воду так что ещё 13 дней без горячей воды!
Вчера вечером был жёсткий срыв или спад. Мне стыдно за него! По видимому желудок меньше стал, так как после вчерашнего вечернего обжорства болел живот. На весы вставать страшно!
Совет! Вчера была мысль всё равно я толстая и т.д. - не допускать таких мыслей!!!!

Раздел: 

Хочу похудеть!

Аватар пользователя Мечта_75

Всем привет! Сама справиться не могу с лишним весом не могу. То диета, то обжорство. Вот пришла на сайт, возможно в теплой копании та с советами лед тронется, надеюсь.

Раздел: 

ПП

Аватар пользователя Adelii

Сейчас много людей уделяют внимания ПП.Моя подруга худеет на ПП с личным куратором.Хочу попробовать сесть на ПП,но проблема с готовкой.На работе до поздна,прибегаешь и давай,ребенка по секциям одного,другого ,потом готовить,убирать,стирать,собаку,кошку кормить и т.д.В общем времени вообще нет на готовку себе персонально.

Попробую поискать какие-нибудь простые рецепты,если кто знает рецептики по легче и проще,пишите.
Буду благодарна.

Раздел: 

Пытаюсь вернуться)))

Аватар пользователя Юлия Рыжик

Всем девочкам приветик))) смотрю, остались девчонки с силой воли, вы большие молодцы, даже конкурс организовали Clapping

Раздел: 

Успеть за...37 дней

Аватар пользователя Дунька

Всем привет!
Что-то я совсем раскисла, сегодня целый день прошёл в полудрёме, сейчас только немного отошла, но наверное опять лягу спать. Надеюсь, что завтра будет легче. Не люблю болеть, чувствую слабость и какое-то коматозное состояние. Хотя мне кажется, что никто не любит болеть, это только в детстве можно не ходить в школу, валяться в постели и вперемешку с лекарствами уплетать вкусняшки. А когда ты взрослый и на тебе куча обязанностей ты болеешь с какой-то тревогой что ли. Мол, вот я тут лежу, а дела то не делаются, а столько было планов на выходные.

Раздел: 

Успеть за...39 и 38 дней

Аватар пользователя Дунька

Всем привет!
Настали холодные времена и я умудрилась заболеть. Слабость и плохое самочувствие обеспечено. Но вчера я на удивление прошла 13 500 шагов, был насыщенный день, участвовала в тренинге, но мало ела, полноценным был только ужин. Была без обеда, если не считать горсть орехов. Видимо окрыленная своими изменениями я перестаю стараться. Но ведь должен быть прогресс, это не правильно. Сегодня чувствую себя уже немного лучше. Пятница была на удивление легкой, но все равно слабость не отстала, поэтому планирую лечь пораньше, а завтра провести время с пользой.

Раздел: 

Приветственное

Аватар пользователя Танцующая

Хочу похудеть. Вот прям очень хочу.
А так как самой плохо получается, решила попробовать привлечь общественность и завести дневник. Может хоть так буду лучше себя контролировать.
Сейчас я вешу 70,7 кг, при росте 168
Мой нормальный вес 62-64.
Меньше всего было после первого курса - 58 кг.
Мечтаю дойти до 60)))
Но, пока, хочется к осени скинуть сколько смогу. Как раз вернутся все из отпусков)

Раздел: 

08.08.

Аватар пользователя Регина 24

Привет.
Заболела - непрекращающийся насморк, горло.
На больничный не иду так как только с отпуска вышла недавно, приходится на ногах переносить - тяжело.
Плюсанула - вес утром был 77,4 кг.
надеюсь вода - много пью чаю и т.д.

Раздел: 

Успеть за...40 дней

Аватар пользователя Дунька

Всем привет!
Вот и прошло 10 дней с моих попыток похудеть и начать вести правильный образ жизни.

Итоги - вес - 74,5 кг, обхват груди - 104 см,обхват талии - 86 см, обхват живота - 100 см, обхват бёдер - 106 см, обхват ноги - 59 см.

В объемах кое-где ушла. Но есть ещё куда идти и над чем работать. Главное, не сдаваться и идти за желанием стать лучше себя вчерашней и вроде бы у меня это даже получается.

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Мысли вслух