Июнь 12, 2009 Автор: Ollq
Метки:
В последнее время начинаю приходить к мнению, что организм сам знает, что ему нужно: есть или голодать. Разумеется это справедливо только в том случае, когда он более или менее очищен (очисткой организма я занималась лет 5 подряд).
Так вот сейчас не хочет он у меня голодать, вероятно чувствует наступление жаркого лета, когда пищи ему самому не захочется.
(1 vote)
Это здорово, когда организм
Это здорово, когда организм говорит вам правду и у него нет противоречий с головой. Обычно все наоборот.
Мой организм нельзя
Мой организм нельзя спрашивать хочет он есть или нет. Он всегда ответит утвердительно. Поэтому условия диктует голова. :H
А у меня наоборот, голова
А у меня наоборот, голова диктует свои правила. Даже если организм не требует пищи, а она такая зараза, дабы заполнить пустое место приказывает жевать.
А ведь Вы очень недалеки от
А ведь Вы очень недалеки от истины.
Действительно, если занять голову нечем, всегда хочется пожевать чего-нибудь.
Поэтому я на тот день, когда собираюсь голодать (или соблюдать диету), планирую кучу интересных дел - и день пролетает незаметно и для моей головы (так как ей есть чем заняться), и для моего организма.
Да уж, спрашивать мой
Да уж, спрашивать мой организм хочу ли я есть или нет, это значит будет прибавка в весе. Мне всегда приходиться ограничивать себя в еде, для меня это тяжеловато, но пытаюсь.
Не совсем поняла смысл
Не совсем поняла смысл записи)) Как можно понять, а чего хочет организм?)) Как отделить сознание от физиологии и заставить их жить в гармонии? Наверно, самый главный вопрос (прям основной вопрос философии, хехехе)))
Равашоль, легко! Главное -
Равашоль, легко! Главное - занять себя интересными делами, как советует Ollq. Даже за компом, в Интернете иногда столько интересного понаходишь - к холодильнику оторваться некогда.)) Тут уже главное вреда здоровью не нанести неправильным питание - когда хватаешь какой-нибудь бутерброд и не глядя истребляешь его. Вот, полезная и интересная занятость - иногда заменяет неплохую диету.
Аннет, абсолютно с вами
Аннет, абсолютно с вами согласна по поводу занятости, обязательно должна быть "интересной", иначе от неинтересной, вынужденной занятости наоборот норовишь убежать и самый легкий и приятный путь отступления - это к холодильнику, а тут и лишний вес.
Вот именно "интересной". Юрий
Вот именно "интересной".
Юрий Андреев в своих книгах рекомендует при длительных голоданиях (он сам иногда и по 40 дней голодал) заменять пищу физическую пищей духовной, эмоциональной, ментальной - театр, выставки, танцы, шахматы.