Март 26, 2009 Автор: Monika
Метки:
Всем-всем спасибо за поддержку в комментариях. 
И раз есть такие люди, которые достигали цели, подобной моей, то - чем я хуже других? 
Итак, мой план самоистязания.
1. Не относится к процессу, как к самоистязанию.
2. Снизить количество питания, увеличить количество физвоспитания.
3. Наладить порядочное количество сна.
4. Всё делать нерезко, постепенно.
5. Любить себя, но не забывать про семью.
Вкратце так. Подробности вскоре...
(3 голоса)
Отличный план! А еще перед
Отличный план! А еще перед всем этим, а вернее после первого пункта, я бы посоветовала сделать очистку организма
Светлана (правильно? вроде
Светлана (правильно? вроде по нику так) А вы очистку пробовали? В чем она заключается? Что делали?
А план, действительно, красив в своей простоте!
все в этом мире рождено в любви!
Нет, я не Светлана. По нику
Нет, я не Светлана. По нику я Моника. Очистку не пробовала. Не знаю - какую выбрать.
Посоветуйте ещё как, плиз!?!
Посоветуйте ещё как, плиз!?! :
Моника, отличный план!
Моника, отличный план! Особенно мне понравился 5 пункт. Можно еще добавить " постепенно перейти на правильное питание"
Стать стройной может каждая! Важно правильно выбрать путь к красоте!
Отличный план! Очень
Отличный план! Очень помогает для самодисциплины)) Я бы еще добавила пункт 6. - Холить и лелеять себя любимую.и пункт 7. - Получать максимум удовольствия от жизни.
Так держать!))
Очень даже согласна. Диетами
Очень даже согласна. Диетами мучить и недоедать что-либо мой организм не может длительное время. Но стала меньше есть (меньше порции за раз), появился обед или йогурт в середине дня, и заметила, что джинсики стали свободнее.
Ну и плюшки и тортики сократились в количестве. Совсем без сладкого никак не могу.
Я тоже не могу слишком
Я тоже не могу слишком многого себя лишать, даже когда хочется похудеть. Так что предпочитаю занятия спортом отказу от любимой еды (в умеренных количествах, конечно)
Согласна, все хорошо в
Согласна, все хорошо в меру.
Если женщина не права, подойди и извинись.
А мне очень понравился пункт
А мне очень понравился пункт про сон, когда-то я слышала, что худеют именно во сне! Да и вообще обнадеживающая запись! Так держать! - И себе тоже!
Хороший у Вас план
Хороший у Вас план самоистязания, к которому Вы относите такие пункты как любовь к себе и семье. Это не самоистязание, это принцип нашего бытия, чем больше любви в сердце, тем лучше выглядишь, про сон я вообще молчу.
Ну, это же шутка! Под
Ну, это же шутка! Под самоистязанием я имела в виду "похудение", а не любовь к семье.
Ну все время спать не
Ну все время спать не получиться, а ведь есть люди которые хотет сбросить очень много! Кому интересно могу посоветовать новый препарат мне он помог! Называеться "ультра эффект" подробнее можете здесь прочитать http://ultra-effect.com/.