Май 22, 2009 Автор: lusinda
Метки:
Огромное спасибо компаньонамкам в нелегком процессе похудения за подсказанные в комментариях к предыдущему посту упражнения!
Дыхательные упражнения оказались просто чудесными: аппетит после их выполнения пропадает, зато появляется бодрость и даже настроение улучшается. В общем – всем рекомендую!
Вес между тем еще чуть-чуть снизился – на весах стабильно 79.5 килограммов.
- Блог пользователя lusinda
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
- 687 просмотров
Я тоже много слышала про
Я тоже много слышала про дыхательные упражнения, к тому же, если правильно дышать хотя бы пару месяцев - исчезают проблемы с приступамисердцебиениями...проверено!
Ух ты! Спасибо что подсказали
Ух ты! Спасибо что подсказали насчет сердцебиения, для меня это очень актуально, пойду почитаю тоже про эти упражнения!
Дыхательные упражнения вообще
Дыхательные упражнения вообще замечательная вещь. Даже астму лечат таким способом. Также они помогают достичь душевного равновесия- а в похудательном процессе это ох как важно! Негатив надо снимать обязательно.
Я тоже слышала про
Я тоже слышала про дыхательные упражнения, но так и не получилось этим заняться. Смотрю отзывы и эффект не плохой(аппетит снижается и не плохо в общем для организма) Обязательно испробую сама, т. к. мне не помешало бы похудеть на несколько кг. Всем удачи!