Июль 28, 2009 Автор: lusinda
Лето. Душа поет. А вес уже 72 килограмма. 
Кстати, длительная диета (вернее, рациональный режим питания:))))) здорово изменяет вкусовые ощущения. Я, например, теперь не могу пить крепкое спиртное, оно мне теперь кажется попросту невкусным. А полгода назад любила частенько выпить рюмочку виски или коньяка. Еще я почти не пью растворимый кофе - он мне тоже кажется гадостью, а сваренный в кофеварке кофе для меня слишком крепкий. Вот и потребляю теперь чай (черный и зеленый). Мясо...нет, я от него не отказалась. Но ем его раза в 2 меньше, чем раньше. Больше просто "не лезет". В общем, изменение веса - это шаг к качественно более серьезным изменениям.
А долго вы себя заставляли
А долго вы себя заставляли прежде чем вам перестало все нравиться? На сколько эта диета длительна? Худеть сидя на диете нужно правильно, потому как человеческий желудок имеет свойство подстраивать свой размер под количество пищи. Вы есть не будете хотеть, но дневной порции калорий вам хватать не будет.
Мне тоже интересно, сколько
Мне тоже интересно, сколько длится Ваше рациональное питание, что вкусовые ощущения так изменились. Очень хочется отказаться от мяса, но хочется и всё тут((( Рациональное питание у Вас приравнивается к вегитарианству?
Это ненадолго. Пройдет время,
Это ненадолго.
Пройдет время, и вам захочется все вернуть назад. Захочется кушать как все, без ограничений. Со мной это было много раз. Практика по похудению у меня 15 лет. Я знаю, и пробовала все возможные диеты.
Наверно это все зависит не
Наверно это все зависит не только от желаний, но и от самого организма. Я тоже восемь лет назад сбросила десять килограмм,и ничего мне не хочется вернуть.
Изменение вкусов может
Изменение вкусов может произойти не только от строгой диеты, но и ещё от перенасыщения организма каким-либо продуктом.
угу, изменение вкусов еще
угу, изменение вкусов еще может перейти от мужа, я вот сижу мучаюсь на диете, а его потянуло на сладкое, таскает конфеты и пирожные домой. Я уже локти грызу. П.С. пока еще держусь