Март 28, 2009 Автор: Danna
Метки:
Так, девочки, рассказываю: тренировка вчера прошла отлично, чувствовала себя прекрасно.
Занималась через час после обеда, для меня этооптимальное время, так как ела я не много.
Во время ужина вчера немного расслабилась - что ела, писать не буду, а то еще забросаете помидорами)))
Но ничего, сегодня на весы не становилась, но,думаю, ничего страшного.
Нет, пойду все-таки встану....61(((
(2 голоса)
Поздравляю! Надеюсь первая
Поздравляю! Надеюсь первая тренировка не станет последней, как у меня. Вообще в этом деле важна последовательность, не верьте призывам к заниятию спортом 2-3 раза в неделю - именно такой график расслабляет. Лучще заниматься по чуть-чуть, но каждый день.
Да...теоретически я подкована, но на практике...лень-всему голова(((
Так держать!!!
Так держать!!!
Вы просто умница!Когда мне
Вы просто умница!Когда мне становиться лень заниматься, я сначала в зеркало смотрю на свою фигуру,а потом на фото подтянутых девушек со страниц спорт.журналов.Вот тогда мне сразу хочется заниматься спортом!!!