Март 26, 2009 Автор: Danna
Всему семейству на ужин я сегодня готовила отварную картошку с жаренными в сметане шампиньончиками.
Так хотелось попробовать, но сдержалась - отварила себе несколько штучек грибов, плюс к этому немного картошки сьела.
Еще салат морковный - и все.
Сейчас уже восемь вечера - я ем яблоко (все-таки не сдержалась) и запью его травяным чаем.
На сегодня все)))
(3 голоса)
Молодец, Danna! Но в
Молодец, Danna! Но в следующий раз и от картошки откажитесь: салат более полезен для фигуры. Удачи!
Danna, я бы не сдержалась,
Danna, я бы не сдержалась, наверное. Тяжело придерживаться диеты, когда самой же приходится готовить вкусненькое
Danna, я бы не сдержалась,
Danna, я бы не сдержалась, наверное. Тяжело придерживаться диеты, когда самой же приходится готовить вкусненькое
Картошка на ужин вряд ли
Картошка на ужин вряд ли может считаться диетическим блюдом. Я на ужин стараюсь не есть ничего калорийного. В любом случае, держитесь!))
Уважаемая Danna, всё, что вы
Уважаемая Danna, всё, что вы съели на ужин - абсолютно совместимо! Картофель только и надо есть с грибами и овощами, и сметану можно, только грибы лучше не жарить, а тушить.
Кладите для себя минимум соли, и лишний вес уйдёт быстрее.
А вот яблоки, как и другие фрукты, лучше кушать натощак, хотя фрукты принято давать на десерт.
Десерт - грубейшее нарушение здорового питания. Фрукты ложатся в желудке поверх всей еды, и начинают "бродить".
Исключение составляют кислые яблоки, которые добавляют в салаты и другие блюда.
Удачи.
Я бы сказала, что грибы одно
Я бы сказала, что грибы одно из самых каллорийных блюд, не знаю только, в варенном виде они разве менее каллорийны? А вчера после тренировки сьела 3 оладя со сметаной. Кошмар!!! Они так пахли! Пора кончать с жирной и вкусной пищей! Сегодня на обед 2 яблока и простокваша!
Шампиньоны со сметаной вряд
Шампиньоны со сметаной вряд ли можно назвать диетическим блюдом, но травяной чай, я думаю, поможет вывести шлаки из организма, да и в яблоке только польза. Успехов Вам на пути к здоровью, Danna!
Смотря какой еще травяной
Смотря какой еще травяной чай:
1. ни в коем случае не в пакетиках
2. из натуральных компонентов - а не из "Идентичных натуральным". Есть такой чай "Nadin" - ни в коем случае не покупайте, химия страшная!
Спасибо всем за
Спасибо всем за отклики!
Просто по сравнению с тем, что я раньше ела на ужин, картошка и отварные грибы показались диетическим блюдом)))
А чай я пью из обычных трав (сама сушила)- мята, ромашка.
Если женщина не права, подойди и извинись.