Март 26, 2009 Автор: Danna
На самом деле, девочки, заметила одну интересную особенность: когда пишу о своих намерениях, они как-бы наполовину уже реализовываются. Так что буду все свои *этапы похудения* описывать в блоге. А в конце эстафеты, возможно, даже фото выложу - что у (из) меня получилось)))
(4 голоса)
Согласна! Когда делишься
Согласна! Когда делишься своими переживаниями и планами, читаешь комментарии, появляется стимул к продолжению своих начинаний. К тому же мы все понимаем друг друга очень хорошо, что помогает собраться с духом и не сходить с намеченного пути! Удачи всем нам!
Жизнь ярче, чем ты думаешь!
А можно еще свои достижения
А можно еще свои достижения на сухой язык цифр перевести - каждый день (или неделю
) взвешиваться-обмериваться, заносить данные в табличку, сравнивать результат с тем, что было вчера и радоваться результату и своей силе характера
Согласна, дневник помогает
Согласна, дневник помогает не отступать к тем цифрам которые уже были и стараться их не повторить. Еще стимулирует линейка потери килограмм (назовем это так), обязательно надо заводить, когда общаешься на форуме. Хочется, чтобы каждый раз стрелка двигалась в заветную сторону все больше.... И перед собеседниками не стыдно и сама уверенность приобретаешь.
Да,благодаря дневнику ты
Да,благодаря дневнику ты ставищь перед собой цель и обьявляешь её во всеуслышание!И отступать уже неудобно!
Danna, с удовольствием буду
Danna, с удовольствием буду следить за вашими успехами. Я уверена, что это будут именно успехи, а не поражения на пути к поставленной цели! Удачи!
я знаю что вместе будет
я знаю что вместе будет легко...
девчёнки... мне надо похудеть на 10 или хотя бы 5 кг...
пишите в аську... 481442620