Блог пользователя Yasminе

Вечер добрый!

Ну вот и всё, моя диета близится к завершению. Больше недели не рекомендуется её придерживаться, и я решила что так тому и быть. К тому же чувствую множество сил не сорваться, и впредь вести умеренный рацион.

Добрый вечер, девушки!

Дождалась написать в названии "пятый день"! Добрый вечер!

Всем доброго вечера!

И это, наконец, четвёртый день моей "тощей" диеты. Заключался в употреблении четырёх картофелей в мундире и 800 мл любого сока, кроме бананого и виноградного. Уже как два дня очень хотелось картошечки, и эти два дня я жила в предверии.

Добрый!

И это третий, самый страшный день моей недельной диеты. По крайней мере мне так казалось, как только я обнаружила его в списке рациона "тощей диеты". Но не так, всё плохо, как казалось.

Доброго вечера всем!

Целый день думала, что напишу сегодня. Как буду описывать свой второй день диеты. В промежутках заглядывала в чужие дневники. И даже заразилась одной неплохой мыслью, а точнее, что неплохо бы и мне посчитывать каллории. И следить за тем, что бы их количество, не привышало норму в 1200.

Добрый вечер!

Это был мой первый день диеты. Для начала я выбрала "тощую диету". Она довольно строгая, но интересная, так как в каждый новый день продукты варьируются. "Тощая" диета считается одной из самых популярных диет в Европе. Суть тощей диеты – низкая суточная калорийность рациона. А заключается она вот в чём: