Блог пользователя Яна Михайловна.

На правом фото вес-96кг. На левом фото вес 80кг.

Когда-нибудь в будущем ученые освободят нас от необходимости тратить время на подсчет энергетической ценности продуктов, приготовление пищи, ее съедание и последующее сжигание полученных калорий. Таблетка, в которой питательных веществ ровно столько, сколько надо на завтрак, обед и ужин, в принципе избавит нас от проблемы жировых складок. Пока же разглаживать их приходится самим.

Всем огромное Здрасти-мордасти, вот вам мои секретики, чуток их тут но все же решила вам рассказать 8 забавных способов удержаться на диете

1. Чтобы не есть после 18.00, ложись спать в 17.55.(шучу конечно я домой прихожу только в 21-00 и мне вовсе не до еды

2. Избавься от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться.

Всем приветик, нашла минутку написать о своих достижениях! Я горжусь собой, я мега умка Мой вес на сегодняшний день 64.700кг

Всем доброго времени суток, вот решила вам написать. Как говорится излить душу. С тех пор как я стала работать в банке, времени и нервов стало катастрофически не хватать. Устаю адски. Но вот есть в этом плюсы я учусь пошла на второе высшее, на факультет банковского бизнеса и экономики. Заочно вечерним.

Сколько калорий тебе нужно?

Все мы слышали о калориях и знаем, что в сутки человеку в среднем необходимо 2000 ккал. Но откуда взялась эта цифра?