Итак, сегодня приехал мой дедушка))..вместе с огромной коробкой чак-чака...Заметила ее только под вечер и чуть не съела, но вовремя взяла себя в руки и буду ждать утра)) Вот тут только вчера была уверенна, что буду системиться, но некоторые из правил, ну хоть убей, выполнить не смогу. Во первых я не могу жить без яблок!!! И не только без них, я вообще стала есть много фруктов, как только начала худеть. И сейчас уже не могу ограничиваться 2мя штуками в день... Дальше меня пугают завтраки..Если позволенно есть сладкое до 12 то я (я то себя знаю) буду поглащать все что попадется под руку ровно да 12 часов)))А от этого думаю толку мало будет...Еще я не могу устраивать себе равные приемы пищи, ужинать в 8 часов я не хочу(((Вобщем, я над этим еще подумаю и может вы что посоветуете, а пока:
Завтрак (картинка1)
Овсянная каша с яблоками, растворимый цикорий с молоком
Перекус в школе: пюрешка с кабачковой икрой и чаем
Обед (картинка2)
Доела свои ржаные макароны, 2 яблока и несколько кусочков сыра с зеленым чаем. Салат в меня не влез ><
Ужина почти не было, пришла домай в 8 и съела пару кусочков сыра и кефир. Еще краем глаза поглядываю на яблочки с апельсинками 
ЗЫ: извените зарание за такие некрасивенькие отчеты, сегодня на меня жор напал (наверно перед КД) и небыло времени усе красиво сделать
| Прикрепленный файл | Размер |
|---|---|
| 01_094.jpg | 121.39 кб |
| 01_095.jpg | 121.92 кб |
- Блог пользователя Viktorija
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
- 262 просмотра
Почему некрасивые?)) мне вот
Почему некрасивые?)) мне вот овсяночка очень приглянулась) мм...так бы и съела сейчас)
ААУУУ что вымерли все????
ААУУУ что вымерли все????
А я вот не в восторге.. Как
А я вот не в восторге.. Как то без удовольствия съела, но это может от того, что настроения не было))
Таки съела я 1,5 яблочка))))
Таки съела я 1,5 яблочка))))
Anestezia, прокоменть пжл
Anestezia, прокоменть пжл этот отчет
Немогу никак определиться..
Всё хорошо, только впредь
Всё хорошо, только впредь ужин все така не пропускай. Это чревато спадами (остановка веса, срыв).
Привет, мои хорошие!
Привет, мои хорошие!
Сегодня уже третий день как не выкладываю фотоотчеты 
Просто за два дня обжорства и вспоминать не хочу, а сегодня болела, поэтому ела и пила много и все с медом 
Вот как выздоровлю, обещаю быстро прийти в форму!! 
И еще подскажите пжл в моем блоге "Как вы ухаживаете за кожей?" собсно, как вы ухаживаете за кожей 
Ну просто прочитала -60, хочу не отставать от вас, девченки 
Викуся,мне кажется в твоём
Викуся,мне кажется в твоём нежном возрасте такой уход как у меня не нужен.Это я должна переживать ,что будет с моей кожей после похудения.поэтому я так усиленно ухаживаю. Просто для моего возраста у меня кожа в хорошем состоянии,я бы не хотела бы потерять этот свой плюс. А у тебя природа позаботиться сама, питайся пей витамины.
Ты права, конечно, но
Ты права, конечно, но отчасти, потому что у меня растяжки уже появляются а в моем возрасте растяжки
Это потмоу что я резко поправилась)) Хочется избавиться от них)
Ну привет вам) Со здоровьем
Ну привет вам) Со здоровьем все также хреново, голос совсем пропал, горло как будто кошки расцарапали(( Сегодня думала уже придерживаться системы, но родители да и бабушка кормят лекарствами(в которых сахар) и молоком с медом причем на ночь тоже... На завтрак сегодня гречка с фруктозой+цикорий с молоком, в школе(10:00) рис с котлетой(помойму жареной) и чаем, на обед фасоль и чуть-чуть овощей, а вот с ужином напорола...После хип-хопа дома никого не было и еды, соответственно, тоже почти никакой (вредной ооч много)..съела несколько кусков арбуза и попила воды но с горлом совсем беда, думаю сейчас сворить кашку с медом и подогреть молока
Надеюсь скоро выздоровлю и, НАКОНЕЦ, присоединюсь к вам
Обидно,девочки
Обидно,девочки
