Прочла в журнале новую диету, решила попробовать, говорят что теряешь до 10 кг., но честно, вериться с трудом....но решила попробовать...привлекло, что каждый день новая еда, которую легко и недорого можно достать=)))
Вот суть её:
1 день - только яйца (6-7 шт, всё остальное в любом колличестве)
2 день - только вареная рыба
3 день - только творог
4 день - только отварная курица
5 день - 5-6 картофелин
6 день - только отварная говядина
7 день - только овощи (кроме картофеля)
8 день - только фрукты (кроме банан и винограда)
9 день - только кефир
10 день - только отвар шиповника.
Там еще написано что отвар шиповника надо пить в течения всей диеты, но я такие отвары вообще не пере нашу с детства, так что думаю 10 день я вычеркну и пить шиповник в течение диеты не буду.....надеюсь ничего страшного не будет, как вы думаете????
- Блог пользователя Веснушка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
- 426 просмотров
Сегодня второй день, если
Сегодня второй день, если хочется кушать ем, но много одно и тоже не съесть, да и в принципе легко голод утоляется =D>
)
Пока я довольна
почитай вот это, извиняюсь
почитай вот это, извиняюсь заранее что цитирую автора))
начала 3 марта для начала выбрала 10 дневную диету:
1)яйцо
2)рыба
3)творог
4)курица
5)картошка вареная в мундире
6)отварная говядина
7)овощи
8)фрукты
9)кефир
10)отвар шиповника
бросила на 9 день.после овощного дня еле разогнулась,резкая боль в желудке,печень тоже разболелась,весь кишечник расстроелся,все урчит и булькает,раздуло ещё больше.вес не снизился даже на пол кило.накупила лекарств.думаю что делаь дальше.
мацак татьяна писала только что, так что аккуратней с этой диетой)
Я всё-таки буду самой лучшей!!!
Спасибо, буду иметь ввиду
Спасибо, буду иметь ввиду
Да, яйца вообще тяжелая еда,
Да, яйца вообще тяжелая еда, особенно для тех кто на диете, они могут вызвать запоры, уж простите за откровенность. Тут диета построена на тупо однообразном подобии раздельного питания, минут в том, что после таких дрессировок желудкутрудно будет переваривать разнообразную пищу. Простите, конечно, дело Ваше. Я пробовала на себе подобную диету НЕ СОВЕТУЮ вообще. Надо менять образ жизни, а не эксперементировать))
Ну на вкус и цвет товарищей
Ну на вкус и цвет товарищей нет, так что кто знает может мне и вправду поможет
)