Мир без жалоб или как изменить свою жизнь за 21 день.

Мир без жалоб. Измени свою жизнь за 21 день.

Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!

Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!

Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.

Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный?

Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.

Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.

В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.

Все вроде бы знают о силе позитивного мышления, но жалоб на жизнь и недовольства почему-то меньше не становится.

А вы решитесь на такой эксперимент?

Метки: 

Раздел: 

Комментарии

Круто,хотелось бы

Аватар пользователя Зита

Круто,хотелось бы попробовать.

Если вас никто не критикует – значит успеха вы еще не добились.

Здоровый аппетит в первую очередь должен быть к жизни, а не к еде…

Ой, а это оказывается сложно,

Аватар пользователя Вероника Владимировна

Как все было: утро просто как нельзя лучше подходило для эксперимента, солнечное утро началось не с воплей детей, а от чувства, что я выспалась! Напаливаю я значит свой новый красивущий сиреневый браслет и вся такая деловая топаю в комнату мужа, а он... спит!!! А ведь обещал встать пораньше и отремонтировать детский манеж, ну и понеслось, и критика и жалобы и т.д. Посмотрев на часы поняла, что хватила меня на 15 мин. smiley Ну буду исправляться, тяжело это оказывается...

Я в вашем эксперименте не

Аватар пользователя Сюха

Я в вашем эксперименте не участвовала, но прочитав твой комментарий поняла что он обо мне... Я с утра просыпаюсь с руганью на дочку, она то уронит что то, то воды нальет на тумбочку, то изрисует, то сломает... а потом вся измазанная грязная лохматая подходит ко мне и говорит: Мам, кусить хочу! Вот тут уже все, я понимаю пора вставать.. и когда встаю обратно падаю... в обморок! Этот срачь мне одной и разгребать... а муж встает с кровати, выпивает чашку кофе, не спеша умывается, выкуривает сигаретку, собирается и идет на работу! Мазафака... как мое утро может начаться по другому? Не с ругани и криков? Ну как а? Как принимать то что творит ребенок? Конечно я понимаю она маленькая еще и любит похулиганить и я ей не запрещаю... в пределах разумного! Но когда такое творит КАЖДЫЙ день... нее.... я провалю эксперимент с первого же дня! Так и буду всю жизнь перевешивать браслетики с одной руки на другую!

ой. не успеваю все дневнички прочитывать

Аватар пользователя virta

Получилось что продублировала я твой пост и в своем дневнике...
Ну тем лучше!, надеюсь больше людей прочитают и применят это на себе...
Я немного решила модернизировать... к себе переделать этот эксперимент...
Кроме позитива и хорошего настроения я решила еще обязательным сделать занятия спортом (если пропущу-перевешиваю на другую руку)...ну и жизнь по системе...после 18:00ни крошки в рот и прочее...
Так что у меня отчет пошел с сегодняшнего дня...Браслетик я правда не имею фиолетовый...но не беда, это уже условности...у меня он розовый ))

я-Лена, со мной на "ты"


Диеты

Классно)))я тоже хочу

Аватар пользователя Diana I

Классно)))я тоже хочу попробовать)))а то в последнее время правда пошли одни переживания и недовольства. Надо посмотреть на монету с оборотной стороны)))и жизнь изменится к лучшему)))

Так как завтра первый день на

Аватар пользователя Маршаня

Так как завтра первый день на пути к моей стройности, так почему бы не пройти его на позитиве! Обязательно попробую, нужно только найти какой-нибудь браслетик smiley

Когда я была маленькой, то любила хвастаться, что могу есть и не толстеть… вот блин, до хвасталась!!!)))

Я нашла подобие браслетика,

Аватар пользователя Lina-leto

Я нашла подобие браслетика, так что с сегодняшнего утра преступаю. Значит условия такие, браслет ношу на левой руке, если:
* начну жаловаться
* Критиковать или сплетничать
* недовольствоваться чем то/кем то
* отступать от цели похудения (есть то что не положено и когда не положено)

браслет мой плавно будет перетекать на правую (чтоб стыдно мне было). Еще планирую рассказать об этом парню, чтоб он этот процесс наблюдал и не давал мне спуску. Правда вопрос: как долго браслет должен быть на правой руке? Когда его снова можно перенести на левую (только на следующий день или...?)

Спасибо! :THANK:

Перемены происходят лишь тогда, когда мы идем против того, к чему привыкли.

Круто!! Я хочу... а то

Аватар пользователя Катрин.Орел

Круто!! Я хочу... а то пгрязла в сплетнях и жалобах на жизнь и дня не проходит без слез а ведь я сама себя накручиваю... буду учится быть счастливой)))

Мне очень понравилась эта

Аватар пользователя Незабудкка

Мне очень понравилась эта идея, а то я сама за собой стала замечать какая я раздражительная и не довольная стала. Обязательно попробую и напишу как все прошло.

меня жизнь радует но вот

Аватар пользователя Толстая тётя

меня жизнь радует но вот эксперимент интересный и кстати полезен для укрепления христианства в человеке. Однозначно с сегодняшнего дня , прям с этого момента приступаю а браслетов уменя полно (правда они золотые но я думаю сойдет и такой, это же не важно какой браслет)))))

нет,у меня не получится. Я

Аватар пользователя Дейра

нет,у меня не получится. Я пожалуюсь, расскажу, обсужу ,что меня волнует и потом всё..как камень с души. Проблема уходит в прошлое,иногда даже выясняется,что её и не было. Иду себе дальше с лёгким сердцем. А так..всё равно появится недовольство чем-то,а держать его в себе ещё хуже,копится начнёт,тяготить...Ещё больше париться придётся..нет, это не моё...Эмоции должны находить выход.