Блог пользователя Вероника Владимировна

#22.02 разочарование#

Доброе утро!
Разгруз - 200 гр. Всего 200 гр. Я разочарована.... Может я не так разгружаюсь? Но раньше я всегда так делала, и как то больше всегда уходило, в среднем 500 гр.?!
Завтрак: 2 ст.ложки творога 0,5%
1 ст.ложки кефира 1 %
1/2 ч. ложка мёда
чай зеленый с лимоном
2й завтрак: 1 стакан кефира 1 %
Обед: 2 ст.ложки творога 0,5%
1 ст.ложки кефира 1 %
1/2 ч. ложка мёда
чай зеленый с лимоном
Перекус: 1 стакан кефира 1 %

Раздел: 

Nike: Из чего же сделаны наши девчонки?

Классное видео. Делюсь может кто не видел и тоже улыбнётся, как и я)

Раздел: 

Метки: 

#21.02 разгруз#

Всем привет. Как и было запланировано делаю каждые 10 дней разгрузку. Разгруз у меня сегодня кефирно-творожный, совсем не голодный, когда кефир уже не лезет пью зеленый чай. Завтра по плану сделать замеры, важно не забыть!

Только сегодня смогла вернуть свой субботний вес, вывод:пивной вечер, ворует в среднем три дня правильного питания.

Раздел: 

Не попадаю на коллективный разгруз,

который проходит по средам. В эту среду у меня тренировка, я её итак еле выдерживаю... А на голодный желудок вообще потом ноги до дома не дойдут)
А очень хочется компанию, может кто тоже настроился на завтра (вторник 21.02) разгружаться? Присоединяйтесь!

Раздел: 

Вес в норме

Всем привет!)
Сегодня моя линеечка мне сказала что вес в норме. Я так рада. *party*. Новый этап так сказать)

Раздел: 

про богатых и знаменитых

Шарлиз Терон сбросила 16 килограммов, которые набирала для роли

После завершения съемок нового фильма Шарлиз Терон принялась стремительно худеть. Ведь для новой роли в картине под названием «Талли» Шарлиз пришлось поправиться на 16 килограммов.
В ноябре прошлого года актриса была замечена во время похода в спортзал, и уже тогда было заметно, что фигура Терон постепенно возвращается в прежнюю форму.
А вчера папарацци удалось поймать на улице Нью-Йорка 41-летнюю Шарлиз — уже в прекрасной физической форме.

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя Вероника Владимировна