Январь 31, 2010 Автор: Варя Орлова
Метки:
Здравствуй, Дневник! Сегодня 31 января 2010 года, последний день января. Завтра начинается "Конкурс".
Дата начала - 1го февраля
Дата окончания - 1го июня
Надеюсь, я к 1му июня уже буду 45 кг, стараюсь уже сейчас.
Стараюсь меньше кушать, пью зеленый чай, начала крутить железный диск на полу, говорят помогает=)
Вчера только завтракала и всё, получился разгрузочный день.
Моё меню на сегодня:
Завтрак 8:00 - Каша на воде, без сахара, соли и масла
Обед 15:00 - Грейпфрут (половинка, он слишком большой, за раз мне его не съесть), вареное яйцо (половинка) и зеленый чай.
Ужин (если очень кушать буду хотеть) планирую стакан кефира и яблоко.
(1 vote)
- Блог пользователя Варя Орлова
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
- 758 просмотров
Привет! А с кого веса до
Привет!
А с кого веса до 45?
Жесткая диета! Это на все время, до лета? Ну как совет, носить с собой, например, маленькую конфетку или таблетку глюкозы. Принимать при головокружении. Сахар в крови может сильно упасть.
Я тоже на конурс попробую:) Удачи!
Мой вес был 47, стала 75 за
Мой вес был 47, стала 75 за год. Я принимаю витамины, а глюкоза всегда есть на кухне, иногда пью.
А в чем причина столь резкой
А в чем причина столь резкой прибавки? Интересно
прочитай мой первый блог
прочитай мой первый блог
Надеюсь,это не до конца
Надеюсь,это не до конца конкурса будет такая строгая диета,а то так можно и организм посадить.
В чем тут строгость диеты? Я
В чем тут строгость диеты? Я просто написала, что я сегодня кушала, моё сегодняшнее меню. Буду стараться меньше кушать жирного, жареного, всякие пирожинки и булочки, а так же спорт, витамины, фрукты и т.д.
а я мечтаю к 1 июня о
а я мечтаю к 1 июня о 50кг!так что я с тобой))
Будем стараться! У нас всё
Будем стараться! У нас всё получится!
А я мечтаю к 1 июня хотя бы
А я мечтаю к 1 июня хотя бы 90 кг.
После родов тяжело сбросить
После родов тяжело сбросить вес, дети муж, а у вас двое детей, но всё получится, сначала 90, а потом и 60, главное постепенно... много терпения, силы воли вам=)