Блог пользователя Валентина55

вес 65, хочу 55.
села на тыквенную диету.не более 1200 ккал в день.
описывать всю не буду, просто веду свой дневник

День первый(вчера)
завтрак: салат(тыква, яблоко зеленое, чуть-чуть красной свеклы) и горчичное масло(невкусное), кусочек рыбы,чай,мармеладка
обед:салат этот же,зеленый чай
ужин:мандаринка,яблоко

День второй: