И снова здравствуйте

Аватар пользователя СюZанна

Приветствую всех жителей этого замечательного сайта! Когда то он мне очень хорошо помог справиться с тягой к сладкому и мучному.
Сейчас мой вес 70 кг, но это не максимум.. Максимум был летом. Летом я была 74 кг((( в сентябре решила вернуть былую форму - 60 кг (хотябы! Сейчас я очень буду рада этой цифре еа весах). Начала пп, с "выходами" из пп по выходным. Похудела на 4 кг. Решила заниматься с тренером. И тут все встало. Мотивации не стало. Вес не падал.
Пока сложно сказать, как я планирую худеть...
На гречке, кстати, несколько дней сидела. До 68 кг похудела, но потом вес вернулся к 70 кг, как с гречки слезла.
В чем сейчас проблема похудеть: питание, мало подвижный образ жизни.
Подумаю, разберусь в себе. Надеюсь

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии