Блог пользователя sweetdreams

Ну вот зачем вы все лезите и говорите что и как надо? Вы мне кто? Да не кто. Я же не лезу и не говорю вот ты такая жирная какой тебе нахрен торт. Сидишь ты на пп и сиди я не против. А если кто-то не правильно худеет все хренова анорексичка. Пошла вон отсюда. Ну и окей. Я лучше в какой-нибудь группе в вк буду все свои отчеты писать. Да а вот обижаются все.

Сегодня литр молока. Пью кофе, чай с молоком:) Вес не радует, потому что в первый день я нажралась( сейчас вес 63,4 надеюсь скоро сдвинется.

по сути первый, т.к. слова "кушаю все что хочу" для меня значали жри катя, завтра яблоки. И я уже доела второе яблоко( Но я же умничка и должна держаться.

– кушаю все что хочу
– 2 яблока
– кефир или молоко. 1 литр
– голод
– кушаю все что хочу
– 2 грейпфрута
– 500 гр. Творога
– голод
– вареная курочка 500гр.
– 5 помидоров
– голод
– кефир или молоко 1 литр
– гречка запаренная на ночь
– 2 яйца
– вареная курочка 500гр.
– кофе
– 500гр.творога
– кефир или молоко 1 литр
– кушаю все что хочу
– голод

Совсем нету сил. Хочу отдохнуть. Хочу нормально отсидеть диету, а не срываться после шести. Но похоже после таких жоров обменка стала хорошо работать. Вот пример. Часов в 7-8 я начинаю поглощать все вредное и вкусное и на весах 64,5 а утром взвешиваюсь 63 и так каждый раз. Удивительно

Самое удивительное после всех обжираний после шести и компульсивов я как весила 63 так и вешу. Чтобы избавиться от кп надо сесть на что-то щадящее и я решила на абц суперлайт. вот она. сегодня первый день
Day 1 - 1000 kkal
Day 2 - 400 kkal
Day 3 - 900 kkal
Day 4 - 400 kkal
Day 5 - 1000 kkal
Day 6 - 600 kkal
Day 7 - 950 kkal
Day 8 - 450 kkal
Day 9 - 1000 kkal
Day 10 - 500 kkal

как делаааа? я так редко захожу. но одно могу сказать я не компульсивничаю уже 2 дня о ,да. до этого всю неделю жрала как конь. села на абц, завела фотодневник. и вообще все как-то устаканилось