1 неделя позади

Аватар пользователя SvetunHomyak

Witch
\Привет всем))
В общем вчера была неделя на ПП, так как весов в доме нет и я решила себя удивлять раз в месяц или 2 цифрами на весах, то взвешусь не скоро. Ориентируюсь на объёмы.
В пятницу буду делать свой второй замер, но уже есть результат, незначительный, но я думаю наверняка в весе где то 1-1,5 кг ушли.
Пока настрой такой же, шорты меня ждут.
Йога и обруч каждый день. Ещё делаю на ноги немного упражнения.
Гречку разбавила салатиками.
Ещё недавно запекла помидорки. Очень понравилось.
В общем овощи и спорт, овощи и спорт.
Главное самочувствие в порядке в отличие от тех дней, когда сидела на диете.
Всем начинающим удачи, всем продолжающим терпения)
Вместе мы всё сможем Pionery

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии