Нужен толчок.

Блин до цели осталось каких то 4 кг.
Что за фигня, тапчусь на месте уже 2 недели!!!
Нужен толчок, точно ЧС. Если не смогу, пойду в рост веса. Прямо чувствую это.
Что я могу?
Беру на спор с собой 1 неделю. Всего 7 дней!!!
День первый - разгрузка на кефире и воде. ( Встряска)
День второй -10 пунктов из моего списка + педикюр
День третий - 10 п + бассейн
День четвертый - 10 п + выброшу все ненужные вещи из дома
День пятый - 10 п + составить список незделаных дел. Расставить по приарететам, назначить даты выполнения.
День шестой - 10 п + миниекюр.
День седьмой - 10 п + подведение итогов.
Всего-то 7 дней строгого контроля.

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Это поиск с кем

Аватар пользователя Сапа

Это поиск с кем посоревноваться или ты себе цель ставишь? Я хорошо раскачивала вес на молокочае. Завариваешь чай зеленый немного молока. И так весь день.С утра начала и утром следующего дня легкий завтрак. И еще 1,5 литра воды. Вес уходил 1,5- 1,8. Сытая весь день. . Верь в себя. Все получится.

Ну вообще то это цель план на

Аватар пользователя Свет_Лана Я

Ну вообще то это цель план на недею. Что то меня лень одолевает, прямо нет сил сопротивляться.
А за совет огромное спасибо. Я долго думала на чем завтра разгруз сделать, думала кефир, но боюсь поджелудочная невыдержит. А молокочай совсем забыла. Спасибо.

День 1 разгруз получился. Я

Аватар пользователя Свет_Лана Я

День 1 разгруз получился. Я довольна. Молокочай классная штука.
Жду завтра отвес.
Осталось 6 дней.