Skip to Content

Начать сегодня или никогда

Здраствуйте! Я решила заняться фигурой. Просто уже не могу смотреть на себя в зеркало без слез-а скоро лето!!!Но правда незнаю с чего начать. Очень люблю сладкое и наверное не смогу от него отказаться. Уже целый месяц делаю определенный комплекс упражнений для красивого живота и талии, так как считаю эту зону самой проблемной.
Я полная уже как 4 года. Худеть пробовала почти на всех диетах, но какого то хорошего результата не добилась-килограммы возвращались обратно и еще +5 сверху!Все дело в том, что у меня проблемы с щитовидной железой. А началось все после первых родов. 9 месяцев назад родила второго ребенка и даже похудела на 15 кг после этого (за всю 2 беременность не набрала ни 1 килограмма). Но чуствую вес начинает обратно возвращаться!

5
Ваша оценка: Нет Рейтинг: 5 (3 голоса)

Привет:))) Предлагаю начать с

аватар: фролик
На шпильках

Привет:)))
Предлагаю начать с того, что почитать про систему минус 60. Сладкое по этой системе можно до 12 часов, так что сильно обделенной себя чувствовать не будешь:)))
Желаю удачи и терпения:)

-----------------------------
ХУДЕТЬ НАДО С УМОМ!

создавай линеечку и вперед

аватар: Ольга Сергеевна
Марафон - Вместе весело худетьШанельПо дороге в лето

создавай линеечку и вперед

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".