Хотелось бы немножко сказать о целлюлите. Многие из нас знают это слово и почти все имеют одинаковое представление о том, что оно обозначает:некрасивая бугристая кожа. Про антицеллюлитные крема могу сказать одно:применять их конечно же можно, но эффект возможен только тогда, когда все делается в комплексе, а это и правильное питание, и спорт, и самодисциплина. А самодисциплина предполагает, что каждое утро ты принимаешь контрастный душ(в обязательном порядке). После душа на все тело надо нанести какое-то эфирное масло, разведенное с обычным растительным в пропорции:1 часть эфирного масла(если утром, то масло должно быть тонизирующим) и 5 частей растительного масла. Вечером принимаешь теплый душ, и наносишь на тело эфирное масло уже успокоительного действия. А еще нужно исключить из рациона кофе, копчености, острую пищу. Заодно и вес уменьшится.
Вход в систему
Линеечки Худеющих
Новое в Дневниках
Метки
диета
минус 60
система минус 60
отчет
группа похудения система минус 60
Мысли вслух
похудение
Конкурс
Дневник Anestezia
система -60
весы
система - 60
дневник
худеем
дневник ТинКи
Группы похудения
спорт
ежедневный отчет
худею
-60
Медленно но верно
здоровье
Алексей Ковальков - диетолог
диеты
вес
90дневная диета
питание
Кремлевская диета
преодолеть 100 кг
начало
Последние комментарии
-
1 секунда
-
3 минуты 27 секунд
-
5 минут 53 секунды
-
7 минут 33 секунды
-
9 минут 18 секунд
-
10 минут 9 секунд
-
11 минут 48 секунд
-
12 минут 25 секунд
-
12 минут 52 секунды
-
13 минут 19 секунд
Да, целлюлит
Да, целлюлит коварен!
Полностью согласна с Вашим постом)
Нет ничего невозможного!
Целлюлит-вечная проблема
Целлюлит-вечная проблема женщин за 30,если до этого как-то можно с этим бороться, то потом ничего не действует. Попробую Ваш метод, надеюсь похудеть и избавиться от "апельсиновой корки".
А если в доступных самой себе
А если в доступных самой себе местах делать с этим масло легкий массаж - эффект может быть лучше. А почему нельзя кофе? В разумных пределах это антиоксидант - тоже вещество для организма сегодня важное.
А не лучше ли, вместо
А не лучше ли, вместо контрастного душа массаж, может он более эффективен?
Я тоже замечала у себя эти
Я тоже замечала у себя эти неприглядные бугорочки. Пыталась пользоваться разными кремами, подключала специальный массаж. Но особого эффекта не было. Потом получилось так, что я занялась фитнессом, просто чтобы оформить некоторые участки тела. Нетрудно представить себе состояние радостного
шока, когда через пару месяцев я не смогла найти ни одного бугорка