Skip to Content

Блог пользователя Saoka

день 3

похудела на 1 кг. ура)) когда есть резултат, ужастно приятно! итак 3 ий день потеряла 600 калорий в спорт зале, потом съела тарелку завтрак корм с молоком. После 12 ничего не ела. Вечером съела виноград, вот и все

4
Ваша оценка: Нет Рейтинг: 4 (1 vote)

день 2

Вот уже два дня. Пока дерусь. Поменяла гречку на фрукты-овощи. Сегодня бегала 60 мин. Похудела на 300 калорий. В течении дня съела 1 яблоко, 1 банан, и маленкую тарелку винограда. Все.

4
Ваша оценка: Нет Рейтинг: 4 (1 vote)

Конец гречке..

Метки:

Незнаю как вы, но я ненавижу гречку теперь на всю жизнь... Варенная или просто оставленная на ночь в кипятке одно и то же - гадость. Я перешла на фрукты. Виноград, яблоки, банан. Банан правда один в день. Он жирный. Вот и все буду пока так, а то мне от гречки плохо уже.... Кто только придумал это- мазохисты? Попробуите сами, поймете...

4
Ваша оценка: Нет Рейтинг: 4 (1 vote)

гречковая диета

Скажу вам честно гадость отборная. Я ее отварила без соли без ничего. Ем с трудом. Я ее уже ненавижу. Глотаю. с водой и с закрытыми глазами.... мало иметь силу воли сдерживать себя.

2
Ваша оценка: Нет Рейтинг: 2 (1 vote)

вопрос?

я выбрала гречневую диету для себя.. ее надо настаивать в воде на ночь. честно ужасно не вкусно. Если я поменяю и сделаю так - отварить гречку в молоке, как думаете намного это изменит суть диеты?

0
Ваша оценка: Нет

Итоги 1-го дня

Итак ... 1 я хорошая новость - оказалось я сделала ошибку, я вешу 63 кг. Но от этого цели не изменились.
Два раза занималась в тренажерном зале. Устала...
Сегодня бил фруктовый день. Ела яблоки и виноград. Пила много воды.
Вот и все.

0
Ваша оценка: Нет
RSS-материал