Любимая. День 2

Аватар пользователя RЯ

Овощной день. Во-первых, сегодня я купила себе новые весы. Не механические и полусломанные, как были у меня до этого, а новые и электронные
Сейчас мой вес составляет 64,3 кг *звуки радости*
Сегодня я съела достаточно много: 2 помидора, морковку, около 150 грамм овощной замороженной смеси (предварительно, конечно, сварила) и огромную кучу жвачки :"))
2 упаковки XXL ушли за день. Больше жвачку покупать не буду, сейчас сильно живот болит, да и в общем такое количество жвачки во время диеты не есть хорошо (да и даже не во время диеты это плоховастенько так)
Так же я решила, что после семи - только вода с:

Кстати, на удивление я не очень-то и хочу есть, разве что на уровне "хочется чего-нибудь пожевать, желательно чего-нибудь вкусненького". Раньше на многих диетах я в первый же день могла сорваться из-за дикого голода. Хорошеееечно
Надеюсь, что дальнейшее течение диеты будет таким же успешным

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

..

Аватар пользователя ღ Мариха ღ

Похудение из серии как делать нельзя.
Во, даешь!
Из больницы потом напиши.
А если серьёзно, то бОльшая часть в экспериментах с едой подрывает здоровье.
Опытные худельщики все прошли через это.
Если не по здоровью шандарахнет, то по психике.
Просто введи некоторые ограничения, питайся как обычно и занимайся спортом.
А сидение на морковке тебе жиру не убавит, потом захочется тортиком себя побаловать и всё вернётся сторицей.

Нацарапала длиннопост, а

Аватар пользователя RЯ

Нацарапала длиннопост, а интернет взял и отключился, ничего не сохранилось. Клас

В общем, у меня и так есть некоторые проблемы с психикой и мое данное похудение ещё без ограничений. К сожалению, я попросту не могу иначе, попыток исправить это было много, но все летело в Тартарары. У меня в голове существует лишь два варианта: либо морить себя жёсткими диетами, либо жрать и не париться. Как вы понимаете, в последнее время я жила именно по второму принципу, но сейчас просто не выдерживаю. Я надеюсь, что похудев, я наконец смогу принять и полюбить себя, а не ненавидеть свое тело, рыдая от того, что мне кажется, что окружающие смотрят и обсуждают то, насколько я жирная и уродливая
Дневник завела именно по той причине, чтобы была лишняя мотивация не сорваться, ведь в этот раз о моих попытках похудеть известно людям

..

Аватар пользователя ღ Мариха ღ

Если тебе кажется, что окружающим есть дело до твоего жира, то конечно это проблема. Окружающим есть дело максимум до своего жира.
Тебе нужно изначально с психологией разобраться и перестать считать себя жирным уродцем, просто потому что это не так. В общем, это всё стресс и не правильное питание))) а это всё успешно лечится спортом или танцами. Отвлекись, позанимайся физически, выплесни эмоции негативные, побей подушку, чтобы тебе легче стало, потанцуй. Почувствуешь как тебе легче становится. Научишься от стресса избавляться и перестанешь загоняться по поводу внешнего вида, тебе это просто станет не интересно, ты и так будешь хорошо себя чувствовать в твоем нормальном весе. Хочешь здоровое красивое тело - займись спортом и нормальным питанием, и не сиди целый день не фантазируй, что на жвачке и морковке ты станешь идеалом. Просто работай над собой по мере своих сил. Твое тело не заслуживает ненависти, это просто негативные эмоции которые не могут найти выход наружу, так дай им этот выход. Живи и радуйся, кароч. Ко мне на ты)))

Пыталась принять себя, но

Аватар пользователя RЯ

Пыталась принять себя, но просто не выходит. Если с внешностью ещё более менее вышло смириться, то с телом совсем не могу, поэтому и продолжаю свои бесконечные диеты. С правильным питанием так же не пошло, как я и говорила. В общем, единственный способ справиться с загонами - довести себя чуть ли не до дистрофичного вида
Однако спасибо за поддержку ;з

Вес желаемый 40??? Или 49?? У

Аватар пользователя АсяЯ

Вес желаемый 40??? Или 49?? У меня вторая цифра не определилась из за рекламы опять(((
Это при росте 176!!!
Вот тогда то точно окружающие будут обращать внимание и ужасаться.
Голову тебе сначала надо вылечить , а не тело.
Мама твоя знала бы, что ты задумала- выпорола бы.
Сколько потом анорексию лечат, а её намного труднее .
Просто убери сладкое и булки, займись спортом, влюбись,гуляй,активничай.И смени негатив на позитив.