Блог пользователя Похудеюшка

Всем здравствуйте, меня зовут Наташа. и в который раз возвращаюсь на айт худеющих.....
А так хочется похудеть раз и навсегда.
после НГ мой вес домтиг максимальной отметки 95 кг.
Сейчас я немного сбросила и вешу 90 кг.
но мечтаю то 65.
со вчерашнего дня держу себя в руках.
До 8 марта выбрала для себя раздельное питание сегодня второй день на белках.
За вчера было съедено:

всем привет решила быстренько отписатся.
Сегодня начала диету следующего содержания.
День клубника
День клубника + обед
Сегодня ела
завтрак клубника со сметаной
Обед клубника
ужин клубника со сметаной.
Домашний спорт и баночный массаж

Завтра в планах:
Завтрак клубника со сметаной.
Обед гречка с салатом и жареными кабачками, клубника
Ужин клубника

Всем добрый день
Вес сегодня 86,8 не знаю почему но меня радует.
Вот и началось лето до отпуска 2 месяца и ставлю себе план максимум 10 кг, а там как пойдет.
сегодня питаюсь:
Завтрак: кофе, и грейфрут
Перекус: апельсинка.
Обед Салат: огурец, помидор, перец майонез
Ужин: буду подумать скорей всего макароны с салатом из капусты.
Плоанируется спорт.

Всем привет!!!!
С сегодняшнего дня я на раздельном питании, так что теперь пельмени ем отдельно, майонез отдельно!
Сегодня кушаю
Завтрак: сыр и кофе
Обед: салат ( грибы, печени, лук, яйцо,огурец)
Ужин: мечень с грибами в яйце и под сыром.
Много белого чая.
Вес прыгает, но за прошлую нелделю я сбросила ровно кг.
Сегодня еще спорт планирую и баночный массаж.

Всем доброго дня!
Вес 87,3 итого отвес 400 гр со вчера.
Вчера на ужин было съедено немного лишнего (отмечали день рождения брата и маминой подруги): французкий десрт 1 штука, куриная грудка 100 гр, сыр 50 гр.
Сегодня питаюсь
завтрак : 1 эклерка и 1 конфентка ( вчера есть не стала), 30 гр сырка.
Обед: запеканка ( грибы, креветки, помидорка с яйцом запеченные в духовке)

Всем привет.
вес сегодня 87,7.
КД так и не начались что очень страннно, тесты 2 раза показали отрицательный результат, но кто его знает....
Вчера с питанием было не очень, целый день была в командировке.
Сегодня питаюсь:
Завтрак: сыр и куриная грудка копченая.
Обед куриная ляжка и салат (капуста огурец)
На ужин планируется творог.
Сегодня последнее посещение бассейна.

Всем привет!
У нас началась жара, как вспомню прошлый год аж плохо.
К жре прибавлем ПМС в общем настроение ужасное, почки работают плохо, вся жидкость во мне. Вес 88,2 (пиндец)
Сегодня белки:
Завтрак: кофе и сыр
Обед: фасоль стручковая и яйцо
Ужин рыбу пожарю и огурчиков погрызу.
Всем удачной недели и огромных отвесов.
Очень рада что Лена вернулась.