День 2 (+200), день 3 (-500)

Аватар пользователя Oxi25
Марафон "7 шагов"Участвую в Конкурсе Красоты!

Я тут Smile я никуда пропала. Smile
Как-то не весело началось мое преображением... сразу с плюса. Такого начала у меня ещё ни разу не было. Ну может это знак, что этот раз будет не таким как все остальные.
Но порадовал третий день отвесиком и в итоге вес сегодня 78.8. Но завтра ожидаю плюс, т.к вечером была домашняя малосольная рыбка. Атак как я стараюсь ограничить соль, думаю, завтра будет сильный отек. Ну завтра и посмотрим. Из-за ноябрьских праздников и больничного мелкой вновь сбился режим сна Sad а мне так нравилось ложиться в 23.00. Совсем по другому себя чувствуешь. Мелкую в садик с понидельника отправим и придётся вставать раньше, вот и вернётся мой режим Smile
Надо дослушать книгу вальс гормонов. Очень рекомендую! Всем сил и терпения!

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

У меня вот тоже вес гуляет,

Аватар пользователя Юлия Рыжик

У меня вот тоже вес гуляет, иногда даже без причин, может в один день +300, на следующей -900....хоть и питаюсь каждый день одинаково. А вот режим дня, конечно это важно, не зря наверное везде пишут о полноценном ночном отдыхе!

Девочки, не надо

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Девочки, не надо ориентироваться на отвес или привес ежедневный. Правильным будет результат за 7 дней. И не парьтесь и не трепите себе нервы за ежедневные показатели. Выберете себе день, который и будет показателем недели. По нему и ориентируйтесь!



santa-klaus-i-ded-moroz-animatsionnaya-kartinka-0414