Октябрь 11, 2010 Автор: Oremy
Метки:
День на ограниченной калорийность прошёл. Можно сказать вполне хорошо. Лишними были 1 яблоко и 2 ложки сгущёнки с кофе. Но такова жизнь, начинать не просто))).
На завтра приготовила паэлью ( в урезанном варианте) т.к. лопатки горошка я не нашла, а мидии не люблю, обошлась кроликом, креветками рисом и болгарским перцем с луком репкой, и всё это чудо тянет на 189 ккал. Так же пироженка для утреннего кофе на 170 ккал. И пока ничего больше в голову не лезет. Ничего не хочу. Но скорее всего ещё будет яблоко на 47 ккал. Итого 400. На остальные 600 будем наедать, ну если нет, то не страшно. Если кто знает вкусные рецепты напишите. А то моя фантазия заканчивается на салатах.

В яблоках очень малло каллорий
и они полезны, так что кушай на здоровье и не волнуйся)
яблоки лишними не бывают, а
яблоки лишними не бывают, а вот сгущенка это да,ну да ладно)))) все будет хорошо)))
Вечно надеяться, никогда не сдаваться!!!
privet vsem
privet vsem