Блог пользователя Ollq

В результате опроса четко сформулировалось собственное отношение к похудению.
Да, худеть нужно ТОЛЬКО для того, чтобы сохранить и приумножить здоровье ;;) - это у меня сейчас основная задача (zdorovq.ru) в жизни
А так как сохранить здоровье без положительных эмоций невозможно, то периодически себе надо позволять и что-нибудь вкусненькое :*

Во время полного голодания очень часто начинает сильно болеть голова. Причем головная боль иногда бывает настолько сильной, что приходится бросать голодовку, чтобы принять анальгин.

24-х часовое голодание несколько раз в месяц хорошо способствует очистке организма. А вот чтобы было легче обходиться без еды, и без воды надо голодать в определенные дни.
Сама не верила, пока не попробовала.
Оказывается, что в 11-ый и в 26-ой ЛУННЫЕ ДНИ даже сухое голодание (без воды) проходит очень легко.

В последнее время начинаю приходить к мнению, что организм сам знает, что ему нужно: есть или голодать. Разумеется это справедливо только в том случае, когда он более или менее очищен (очисткой организма я занималась лет 5 подряд).
Так вот сейчас не хочет он у меня голодать, вероятно чувствует наступление жаркого лета, когда пищи ему самому не захочется.