Блог пользователя ОЛЬГУНЧИК

1хлебец-13ккал.

Аватар пользователя ОЛЬГУНЧИК

Привет!
Вот решила спросить у вас по поводу хлебцов.
Последнее время я их стала есть,но вот не знаю как к ним относиться. Можно их есть нам пышкам или нет,на упоковке написано :1хлебец-13ккал.
Я за завтроком 3 штучки съедаю. Это мног или мало я в калорийности не БУМ-БУМ. Fool
Может кто то подскажет? Smile

Раздел: 

ПРИВЕТ ВСЕМ!

Аватар пользователя ОЛЬГУНЧИК

ПРИВЕТ ВСЕМ!
Девочки как я давно с вами не общалась ,а зря.Да всё некогда ,у нас дома началась стройка и как то не до общения целыми днями на кухни у плиты,мужиков строителей кормить нужно.
Всё у меня шло нормально пока с вами общалась на 12кг похудела.

Раздел: 

ВСЕМ ПРИВЕТ !Читая ваши отчеты я

Аватар пользователя ОЛЬГУНЧИК

ВСЕМ ПРИВЕТ !Читая ваши отчеты я часто замечаю ,что некоторые девочки сидят на диете молоко+чай.Мне бы очень хотелось узнать , что это за диета и какое меню она содержит.А то я сейчас незнаю какую диету выбрать.Девочки может напишите кто прбывал и какие результаты.
А главное менюшечку напишите Ok Help

Раздел: 

ДЕВОЧКИ Я СТАРЕЮ.

Аватар пользователя ОЛЬГУНЧИК

ДЕВОЧКИ Я СТАРЕЮ.
ОЙ ,как страшно называть эту дату 29 лет стукануло мне сегодня. :''(
Вот, ведь только было 19. :SPRUSE_UP:
ДА ,но есть свои плюсы-это подарки.АХ как мы их любим девочки JC cupidboy

Раздел: 

Девочки загадонное не сбылось.

Аватар пользователя ОЛЬГУНЧИК

Девочки загадонное не сбылось.
Ведь 18 июня мне день рождение.Я так хотела сделать себе подарок похудеть до 94кг но, фигушки. 2кг всё попрежднему при мне.
ДА хотя бы так ,ладно буду стараться.
А как подумаю ведь будит тортик не сдержусь,опять лишнний вес . :GIRL_CRAZY:

Раздел: 

какую неделю топчусь на месте.

Аватар пользователя ОЛЬГУНЧИК

какую неделю топчусь на месте.
Девочки у меня депрессия вес не хочит уходить.
Некак не могу стать в строй. : :GIRL_CRY:

Раздел: 

Девочки ну никак не возьму себя в руки.Просто ужас.

Аватар пользователя ОЛЬГУНЧИК

Девочки ну никак не возьму себя в руки.Просто ужас.
Всё решила сесть на строгую диету.
НУ где там ,утром кашки овсянненкой поела,сосиску укусила как следует.
В обед ещё в 11.00 супчику поела.ПУза на бекрень.
Сама себя ругаю : :GIRL_CRY:

Раздел: 

Ругать меня некому.

Аватар пользователя ОЛЬГУНЧИК

Ругать меня некому.
Девочки я совсем обленилась,с начало шло всё хорошо .И вес уходил ела мало и без перекусов,упрожнения делала.
А сейчас вес не уходит ,да и куда ему уходить, когда то салатик межу делом в рот положишь,то и ещё что нибудь.Упрожнения непомню когда последний раз делала.
Одним словом расслабон.

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Блог пользователя ОЛЬГУНЧИК