Тяжеловато-)))

Здравствуйте, дорогие девочки!
Наконец-то я появилась дома и хочу с вами поделиться своими впечатлениями от прошедшего дня.
Вчера на ночь очень хотелось есть, сдержалась.
Сегодня проснувшись утром аппетита вообще не было, решила себя пересилить, съела два яйца всмятку почему-то совсем без соли, без соуса..... выпила черный чай без сахара. (6:45)
Приехав на работу, приведя себя в порядок и выпрямив волосы, поняла, что нужно что-то поесть... сходила в ближайший супермаркет и купила питьевой йогурт, и даниссимо киви. всё это съела. (10:00)

Пришел клиент, сделала ему спа для рук и парафинотерапию...
На обед и ужин взяла с собой тушеные овощи и вчерашние фрикадельки на пару. как оказалось взяла я мало-))))
Обед: овощи тушеные (стручковая фасоль, цв.капуста, немного кукурузы и гороха+ вчерашние три маааааленикие фрикадельки)+ чай без сахара.

Признаю. Был перекус апельсином с корицей.

Дальше клиент, разговоры с массажистом о пользе массажа....

Ужин: все те же овощи, но ооочень мало.... грам 20 и две фрикадельки. Знаю, что не по системе ужин вышел, нельзя есть на ужин овощи и мясо... но мне жутко хотелось есть... поела.. и не наелась...
в конце рабочего дня приехал А, и увез меня в дальние дали по его делам. В его машине были одни соблазны. Это и соленые крекеры-рыбки, сзади его друзья хрустели моими любимыми лейз с луком и сухариками

Я не поддалась соблазнам!! и горда собой. даже не одного крекера не ухватила. С горя заехали в магазин и я побежала за кефиром, чтобы не соблазняться дальше.

Девочки, наверное сегодня у меня был не системный день.... или не очень похож на системный, но по крайней мере я не ела сладкого и вредного с утра... надеюсь моё оправдание покатит. а вообще я хочу постоянно что-то жевать. Месяц назад бросила курить, до этого курила 7 лет, переношу нормально, не тянет особо, может голод водой заливать, и как только захочу есть, пить воду... не знаю... подскажите пожалуйста