Июль 4, 2010 Автор: Olen-Diana
Девочки вот на просторах Инета нашла такую диету. Может кому то пригодится?
На неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами. В день вам можно съесть не больше 1,5 кг пищи, но обязательно нужно включить в рацион все 10 продуктов. Комбинируйте и готовьте еду, как хотите!
Дополнительно в список включаются: лук, чеснок, зелень, лимонный сок, мед (ч. л. в день), зеленый чай, оливковое масло (ст. л. в день), черный хлеб (один ломтик в день):
Куриная грудка
Яйца
Кефир
Помидоры
Огурцы
Кабачки
Белокочанная или цветная капуста
Баклажаны
Грибы
Яблоки
Потеря веса в неделю - до 1,5 кг.
(1 vote)
Продукты хорошие....., вот я
Продукты хорошие....., вот я ем эти продукты каждый день , вот только с капустой ни как не получается ...не хочет есть её моя семья!и с грибами редко очень,.. но худею я по разному .... бывает в неделю и 1,5 кг и всего 100 гр???