Skip to Content
аватар: Оди

Ездила сегодня по магазам, закупалась одёжкой...и вроде мерила в магазине - вах-вах, как классно смотрится, а приехала домой и спортивные бриджи, которые я купила так ужасно сидят(( совсем в них толстой себе кажусь(((
опять не успевала поесть сегодня...а так день прошёл в принципе как обычно.
Утром зарядка минут на 30, плюс 15 мин - обруч.
1ый приём пищи - 60 гр овсяной каши на воде, пол банана.
2ой приём пищи - чуть-чуть картошки жареной( меньше пол блюдца), четверть чёрного хлеба с маслом, две ложки кабачковой икры, четверть банана на десерт)
3ий приём пищи - 5 арахисовых орешков
4ый приём пищи - два тоста и 200 мл ананасового сока.
5ый приём пищи - пол жаренной рыбной палочки и два тоста с икрой кабачковой. ну и два стакана воды))
вот и всё..)

0
Ваша оценка: Нет

не плохо!! а главное часто!!!

не плохо!! а главное часто!!!

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".