Блог пользователя Natalicka

Сегодня продолжаю привыкать к мысли о вступлению на путь диет и здорового питания...начинаю пить побольше воды...

...утро началось хорошо - выспалась! выпила лекарство для суставов ... и пошла опять в пастель...полежала... и 8.00 решила завтракать 1 яйцо с отрубями ( они помогают в пищеварении и чистят желудок)... в 9.30 - аэробика решила попробывать с утра ( спортом занимаюсь почти год - регулярно) прогулялась по магазинчикам...примерно в 12.00 сьела маленький ананасик...потом попила кофе с творожком...

Начать с начала - трудно...а как же тогда начинать с начала в nnnnnnnnnnnn-ый раз - ещё труднее!!!
...но я знаю, я уверенна, я настроена - подвергать своё тело к такой перезагрузке в последний раз!
...поэтому я знаю...
- У МЕНЯ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!! Я ПОХУДЕЮ до 65 кг, ВЫЗДОРОВЛЮ И СТАНУ ЕЩЁ КРАШЕ И ЖЕЛАННЕЙ!!!! 108*27