Всех с праздником, и с добрым воскресным утром!!! 
Сегодня начала диету моделей. 
Суть диеты очень проста. А меню следующего содержания:
Завтрак: яйцо
Через 3 часа: 125 грамм творога
Через 3 часа: 125 грамм творога
Такое питание продожать 3 дня диета рекоммендует, поэтому и я последую этому совету.
Сегодня уже позавтракала и съела порцию творога, причем есть не хочется вообще, 
видимо все еще над утренним яйцом мой организм трудиться! Это и хорошо, пусть поработает. и я за одно.
Сегодня вечером попрыгаю на скакалке (15 минут) 
и пресс сделаю 
. Пилатес в фитнес-центре.
После водных процедур 
массаж с мумие. И буду я самой чудесной и худенькой.
Завтра жду отвесов, поскольку решила взвешиваться по понедельникам (будет это у меня контрольный денек) 
Удачи Вам, на пути к совершенству.
удачи1твой настрой и меня
удачи1твой настрой и меня подбодрил)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Летом,посмотрев в зеркало,ты скажешь себе:
"Я добилась чего хотела,я прекрасна и я себя люблю!"
Делай все, чтоб это было так.
Настрой нам всем
Настрой нам всем необходим....поэтому делиться им я только "ЗА". Успехов.
Похудеть с такой голодухи,
Похудеть с такой голодухи, конечно, можно за 3 дня, но потом вес может встать мёртво, т.к. организм при поступлении нормальной пищи начнёт делать запасы на случай очередного похудательного экстрима. Мне кажется 3 дня многовато.Вот как разгрузочный день раз в неделю-было бы более безопасно.Но в любом случае желаю тебе успехов!!!
Спасибо, такое питание для
Спасибо, такое питание для меня не является голодным, поэтому действительно все нормально. Спасибо за поддержку.
успехов!!!!не забудь
успехов!!!!не забудь поделиться впечатлениями!!!
Спасибо
Спасибо огромное!
Обязательно расскажу как это было)