и вот он-СРЫВ... куда уж без него.
Конечно, обидно и руки опускаются от осознания своей слабости. С кем не бывает?(((
На прошлой неделе прилежно держалась всех установленных принципов и правил. Результат -1,8 кг за неделю. Скорее всего как следствие напряженной работы над собой и колоссального самоконтроля 5 дней властвование лени в душе, пофигизма в мыслях и постоянного желания поесть побольше да повкуснее. Таким образом по результатам последней недели +0,9кг в эту сб. >:P До сих пор в шоке. :O Но... что сделано, то сделано. Надо идти дальше. Сегодня стараюсь вернуться в прежний режим: контрастный душ, зарядка, определенное питание и т.д.
Ну, что же... посмотрим, что принесет мне эта неделя. Буду надеяться на лучшее, и работать над собой.
Это ужасное слово "СРЫВ"!!!!
Это ужасное слово "СРЫВ"!!!! Держись. Действительно, с кем не бывало!!!!???!!! А так хочется, чтобы не бывало!
у всего есть начало и конец,
у всего есть начало и конец, срыв не исключение. бери себя в руки и вперед - к стройной фигуре!