Февраль 22, 2012 Автор: nadin661
Метки:
Сегодня первый вечер знакомства с ведением записей своих мыслей, чувст и главное питания.
Просто поняла,что так дальше нельзя. Это не только неправильно, это вредно...в какой-то степени даже убивает, разрушает меня как личность. Делает зацикленной на весе, внешности, питании и мяслях о том, что думают обо мне другие.
Решила, с одной стороны, меньше зацикливаться на похудении, но, с другой стороны, контролировать что и в каком количестве ем. Это тоже важно, но на уровне здоровья.
Итак, начнем и посмотрим, что получится)