День 60/268. До цели 17кг.

Аватар пользователя Mrigashira

Russian

Добрый вечер, друзья!
У меня откат. Вес 75 кг. Всё из-за того, что ем всё подряд. D ice На работе ПП не получается, вечером ужинаю с семьёй, позволяя себе всё на свете. Но хватит. С декабря записалась в самый крутой в мире марафон, а пока буду стараться своими силами держаться. Заказала себе кухонные весы, надо ещё контейнеры купить, наверное на Wildberries, чтобы носить еду на работу. Если кто-то знает хорошие, пожалуйста посоветуйте.
Ещё заказала Полисорб, кожа совсем в ужасном состоянии. Очень расстраивает.
С выходом на работу стала замечать, что появилась "другая жизнь". Стала вдруг много общения, много новых людей. Как-то всё в миг изменилось. Муж стал иначе относится. Всё и так было хорошо, но сейчас стало по-другому и это приятно. Захотелось заниматься собой. Появились новые интересы. В Инстаграм моих сольных фото за последние 2 месяца больше,чем за 6 лет декрета. Я в шоке.
На работе всё идёт хорошо, я довольна. Очень. Слава Богу.
Так что параллельно иду к цели, добавляя новые способы. У меня очень классное антицеллюлитное масло, начну наконец его использовать.
Итак, мой план:
1. Слежу за питанием.
2. Начинаю взвешивать еду.
3. Полисорб и ещё воду, которую здесь советовала девушка.
4. С декабря марафон, который включает ПП и тренировки каждый день дома.
5. Не забывать мерять объёмы (даже не помню, когда измерялась последний раз).
6. Антицеллюлитное масло, жёсткая губка для тела, что-то для волос, ступней.
7. Прочитать (прослушать) книгу "Думай как женщина, поступай как мужчина."

Пока всё. Это хороший план. Следуя ему, до Нового года буду меньше 70 кг и в отличной форме.

Кстати, не знаю как, но надо отписаться от групп с еженедельными отчётами здесь. На меня плохо повлияло. Будто организм запротестовал и больше не хотел заходить на сайт. Я не была здесь 3 недели. Так что сама по себе, потом в марафоне, но там мне нравится.

Надеюсь, у других девочек дела лучше, чем у меня. Буду читать комменты в понедельник. Сегодня - завтра дом дела, а в понедельник в Осетии выходной, будет время на сайт. Буду активно общаться с подругами.

Всем хороших выходных и желаемых отвесов.
Connie  1

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии