Апрель 29, 2011 Автор: Мишка-панда
Метки:
Я вернулась...В своё время с помощью это сайта и системы -60 я убрала 13 лишних кг.
Теперь в моей жизни случилось радостное событие - я жду маленького человечка! И подумалось мне что можно расслабиться и кушать то, что хочется...но! не тут-то было!
Вчера гинеколог меня отругала, я за 11недель прибавила 4кг...и сказала что если буду прибавлять, то она не отпустит меня на отдых...Да и свадьба 28мая, так что надо держать себя в руках...
Вот так, так что я возвращаюсь на сайт и на более правильное питание!Всем привет!
ПРивет,ну ты сильно не
ПРивет,ну ты сильно не усердствуй,врачи они такие у них план,а у нас свой план,я вот когда была беременна своей тройней к концу срока ела даже по ночам,не могла не есть,голод был ужасающий,иногда поправлялась на 5 кг за 10 дней,причем ела только правильную еду -минимум соли,не жареное без майонеза никаких соленостей,сладостей и булок,девочки в животике заставляли так питаться,салатик ела тазиками в день,как корова,правда и стала как корова,вот сейчас пытаюсь вернуться к нормальной жизни,тебе наверное подойдет подсчет калорий
с возвращением
ну у тебя-то трое, а у меня
ну у тебя-то трое, а у меня один там только :с)
Так что я не худеть буду, а просто не толстеть сверх меры..понятное дело что моно-диеты сейчас не про меня,да и не любила я их никогда.
Буду стараться на системе -60 сидеть, но без фанатизма и гулять побольше, погода-то шикарная! окна сегодня помою опять же
Да прибудет с нами Сила и Воля!
ээээ,ты смотри руки вверх не
ээээ,ты смотри руки вверх не рекомендуется при беременности,бог с ним с окном иди лучше гулять
Привет!
Конечно же нужно побольше гулять, а от прогулок как известно сбалансированый аппетит! А насчот 4 кг. за 11 недель, мне кажеться это совсем немного. Ну и конечно же поздравляю тебя с таким замечательным событием в твоей жизни!
Питание сейчас,должно быть
Питание сейчас,должно быть сбалансированным.Мясо,рыба,овощи фрукты.Правильно мыслишь что тебе лишнее не к чему.Нагрузка на организм и так двойная да еще если и жирком обрастешь,представь каково твоим органам будет.Вот мы по дедовским методам за двоих-теперь пытаемся обратно.Да и осложнения в виде отеков я себе лишним весом заработала.Во время беременностей ,а их у меня 4.Чесно ни чего хорошего от зажера во время беремености не будет.Поэто му лучше сразу возьми это дело под контроль.Зато потом как легко будет.Ростите и развивайтесь правильно.
-