Блог пользователя Milashka87

Все пытаюсь,пытаюсь...Никак(((За два дня +1.Сегодня вот решила попробовать с таким режимом и меню.Сила воли никакая,а похудеть хочется.Смотреть на себя противно(((((((((

Сегодня второй день моей диеты.Ничего не нарушала,и нарушать не хочу.Чувствую себя ужасно голодно,ооочень хочется съесть сосиску которая не дает мне покоя,но...НЕТ.Пью молоко,пытаюсь насытиться им.Завтра белковый день,надеюсь будет легче.На весы пока не встаю,села батарейка(купить нет возможности).

Строго запрещено диетой следующее: пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия. Питаться нужно так называемыми двухдневными периодами:

1 - 2 Голодные дни
За весь день 1-2 литра молока или кефира, один стакан томатного сока, 2 куска черного хлеба.

3 - 4 Белковые дни

Сегодня отвес составил 600гр.Хотя я и не придерживалась строго гречневой диеты(вчера съела два куриных крылышка,бутерброд с колбасой),но все же вес уходит и есть желание не нарушать,а строго следовать диете.Так что сегодня,только гречка и кефир!!!Бегунок передвину.

Гречка дает о себе знать.Отвесик 1200.Посмотрим что будет дальше

Долго думала какую диету выбрать,решила остановиться на гречке.Вообще не люблю ее,но придется терпеть,т.к.

Наварила себе жиросжигающего супчика,получился очень даже съедобный.Недельку буду питаться им,а с понедельника на систему -60.Хватит толстеть,пора уже худеть!!!!