Skip to Content

Блог пользователя мацак татьяна валерьевна

сегодня это про меня

0
Ваша оценка: Нет

сегодня удержалась

получила зарплату и ничего вредного не купила:овощи,фрукты,зелень,овсянка,курица,йогуры .яйцо на сладенькое даже не тянет!!!вот бы всегда так...
в субботу работаю,на завтра такое меню:
1. завтрак -овсянка;
2. завтрак-банан;
3. обед-салат два яйца,зелень
4. йогурт-яблоко;
5.курица вареная- салат капуста-морковь

0
Ваша оценка: Нет

скоро лето,купаться, загорать-не хочу выглядеть так

0
Ваша оценка: Нет

смотреть когда захочется сладенького

0
Ваша оценка: Нет

8 марта попало на период диеты и отмеченно не было,но в голове прочно засел это факт.

сегодня решила купить себе пироженное и мороженное.гадость!видимо 10дней воздержаний дает свои результаты,вкусовые ощущения меняются,до мороженного даже дело не дошло,хотя как говорится ещё не вечер.
бодифлекс сделала,скраб кофейный тоже,вообщем вдохновляете вы меня девчонки))

0
Ваша оценка: Нет

как легко вкусно покушать и до чего ж трудно потом сгонять все это накопленное не посильным трудом))

пака ничего вредного не сьела ,но мысли такие бродят,прям мечтаю накупить две сумки еды и сьесть это все за раз.
чувствую себя пищевым наркоманом,9дней не ела хлеба,сладкого,жирного.но знаю только попадет в рот сладенькое все!!!меня не остановить.люблю хорошо покушать и начать осмысливать как худеть,вот сейчас голодная и не одной мысли как быть дальше.

0
Ваша оценка: Нет

привет.я хочу начать худеть,ищу компанию.

начала 3 марта для начала выбрала 10 дневную диету:
1)яйцо
2)рыба
3)творог
4)курица
5)картошка вареная в мундире
6)отварная говядина
7)овощи
8)фрукты
9)кефир
10)отвар шиповника

0
Ваша оценка: Нет
RSS-материал