Блог пользователя Mary_Leto

Ну вот почти закончился 2 день тощей диеты.
всё супер) как проснулась съела творожок и попила сок и в 4 тоже
получилось что за сегодня съела 200 гр творога и 500 мл сока разбавленного 1:1 водой) я счастлива))
срываться вообще не хочется,НО завтра у меня именины =/
а по диете у меня завтра голод.

Вот и подошел к конку первый день тощей.
в итоге я выпила 3 стакана разбавленного молока с водой.
и всё.слабость жуткая,поэтому весь день лежала.
на завтра у меня творог 200 гр и мультифруктовый сок без сахара 800 мл.Ну а пока от физ. нагрузок придется отказаться(((

Вчера до 2х часов читала книгу "Волшебный дневник" очень интересная,особенно для моего возраста) сегодня собираюсь продолжить чтение,да и вообще чтение отбивает мысли о еде и о том чтобы сбегать на кухонку.Проснулась только в 12 часов уже выпила стакан молочка.странно что весы показывают 56 хотя был зажор вчера.Ну и хорошо,я только рада.У папы день рождение 13 числа,как раз диета закончиться и это

Настрой отличный.мотиваций достаточно.хочу продежаться на 3х диетах без срывов.стартую завтра!
первая диета-тощая.
1 день - 1 литр молока.
2 день - 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
3 день - 1 литр минеральной воды без газа.
4 день - 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.

ЭТО УЖАС, Я ОПЯТЬ СОРВАЛАСЬ,

НИКОГДА НИКОГДА такого не было!с 1 февраля,я не могу собрать волю в кулак:(((
Что со мной???
ДЕвочки,миленькие помогите мне!мне нужна сильная мотивация!
завтра я решила на тощую сесть...
ХОЧУ ДОБИТЬ ЕЕ ДО КОНЦА.
я ведь смогу.правда смогу...сидела на диетах 100500 раз.... были срывы,но не атк часто как сейчас:((((

Доброе утро,худеющие! у меня второй день АБС
сегодня у меня 500 ккал(или меньше),на завтрак я уже попила кофе,но так как не могу его пить пустым добавила совсем немного молока,калорий там 50 наверно вышло)ну мб больше)

даааа,сегодня 4 февраля.прошло 2 месяца 4 дня с начало моего похудения,за это время сбросила 10
до зажора я была 54,из-за болезни 2 набрала,так что можно сказать 12 кг)) осталось еще сбросить ну блин,если бы не было жестких срывов за все время похудения я была бы уже 47...эх я(((
теперь стараюсь худеть без срывов,плотно диета за диетой.
мой коварный план по похудению:D
4.02-19.02 ABC