10 ДНЕЙ ДО ВСТРЕЧИ С ЛЮБОВНИКОМ.

Всем привет!

Ох, и разъелась я, девочки, набрала уже 5 кг!!! Вышиваю, пивко потягиваю, греюсь под пледом и ничего не хочется делать, совсем не хочется шевелиться... С любовниками своими всеми перессорилась, вот в чем дело Smile

А на днях с одним моим любовничком (на 10 лет меня моложе, между прочим) случайно помирилась))) Я случайно лайкнула фотку его друга в ВК, а они с другом вместе, оказывается, на курорте отдыхают... Друг меня не знал, как и я его, отреагировал на мое внимание и мы познакомились, а как мой любовник узнал, сразу позвонил, мило поговорили и помирились)))

Итак, он приезжает на следующей неделе и наша встреча (если, конечно, все будет хорошо) состоится через 10 дней. ВСЕГО 10 ДНЕЙ!!! Он, конечно, тоже там поправился, но это неважно - я хочу чувствовать себя сексуальной и раскрепощенной, уверенной в собственной неотразимости Smile

Начинаю действовать прямо сейчас - сгоняю на велике за яблоками (вот мне и утренняя зарядка), сделаю салат "Щетка" и буду разгружаться. Вечером тренировка пожестче. И никакого вышивания, пока не сделаю всю программу на сегодня!!! Взвешиваться, пожалуй, буду ежедневно, параметры раз в 3-4 дня - чтобы не расслабляться! А также отказалась от пьянки на выпускном моей дочери - это всего лишь 9 класс, моя остается, мне можно и воздержаться. Буду присутствовать только на торжественной части. Всё, я полетела выполнять программу Smile

Всем хорошего дня и спортивного настроения Smile И отвесов потяжелее)))

Раздел: 

Табличка: 

***12.0613.0614.0615.0616.0617.0618.0619.0620.0621.0622.06+/-
вес67,667,165,9-1,7
грудь96
п/гр85
талия77
живот92
бедра99
правое бедро57
левое бедро 57

Комментарии

:)

Аватар пользователя zulchik ya

Привет Мария. Рада тебя видеть. Плюс 5 не так уж много,быстренько сгонишь. С твоей то целеустремлённостью. Удачи

Маш, ну ты как всегда, жили

Аватар пользователя Елена Михайловна Погорелова

Маш, ну ты как всегда, жили жили и усыпались))) я такая же. Могу поделиться своим способом, я за 2 недели 4,7 скинула. Если у тебя почки здоровые, то вполне подойдёт.

Привет, Маша! Удачи! Хороший

Аватар пользователя NIKITA

Привет, Маша! Удачи! Хороший стимул. Можно даже сказать один из лучших!
А я думаю, чё не худею? А у меня один любовник вот уж 10 лет, да и то он по совместительству муж ROFL


Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !

Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Я ела любое мясо, колбасу (

Аватар пользователя Елена Михайловна Погорелова

Я ела любое мясо, колбасу ( но до обеда) рыбу, курицу, творог обезжиренный , кефир молоко из овощей только огурцы и после ужина часа через 1,5 2 бокала сухого белого вина.

Ух, как жёстко. Как ты себя

Аватар пользователя Жанна_

Ух, как жёстко. Как ты себя чувствовала при этом? Я не столько привыкла есть много свежих овощей, что себе даже не представляю такого рациона.


с
Цель стоит до сентября, но думаю скорее до октября

Очень даже хорошо. Я вообще

Аватар пользователя Елена Михайловна Погорелова

Очень даже хорошо. Я вообще могу спокойно жить без углеводов. Зато огурцы поедала килограммами. Извините за подробности, но благодаря огурцам стул прекрасный. Только больше 2 недель я не рекомендую сидеть. А то можно оказаться под забором худой, женский алкоголизм штука серьёзная)))

У меня в этом году что-то

Аватар пользователя Мария Кочнева
Сочные Ягодки

У меня в этом году что-то совсем огурцы не едятся, совсем их не хочу.... Подкорректирую под свои предпочтения Smile Получается, надо до обеда налегать на белковые продукты, после обеда что-то овоще-фруктовое, а перед сном хряпнуть рюмашку как компенсацию за все это издевательство Biggrin

идея конечно отличная! Ты

Аватар пользователя Жанна_

ROFL идея конечно отличная! Ты молодец, придумываешь прямо всякие диеты. Я вот по себе заметила, что от мяса, особенно вечером, могу и прибавлять. Заметила я когда попробовал на магги сидеть. Вот все нормальные люди на ужин курогрудку едят и худеют, а я прибавляю. Могу есть только яйца, рыбу и креветки. Видимо у каждого всё таки свои закидоны в организме... вот меня заинтересовала твоя диета, но мне кажется не осилю...


с
Цель стоит до сентября, но думаю скорее до октября

Тут только сухое вино

Аватар пользователя Елена Михайловна Погорелова

Тут только сухое вино помогает и только после еды а не во время и должно пройти после ужина часа полтора, два, а иначе не работает. Пробовала коньяк с лимоном, эффект есть , но хуже. Ещё заметила, что большие отвесы были после ужина творогом ( хотя говорят, что творог вечером нельзя.