Skip to Content

Блог пользователя Мария...

День четвертый!

аватар: Мария...
Метки:

Завтрак: яйцо всмятку, небольшой апельсин. Обед: две груши, конфетка "стройность". Ужин: обжареные на оливковом масле кусочки мяса. Вес с утра 67,2. Отвес за третий день 300 грамм.

0
Ваша оценка: Нет

День четвертый!

аватар: Мария...
Метки:

Завтрак: яйцо всмятку, небольшой апельсин. Обед: две груши, конфетка "стройность". Ужин: обжареные на оливковом масле кусочки мяса. Вес с утра 67,2. Отвес за третий день 300 грамм.

0
Ваша оценка: Нет

День третий!

аватар: Мария...
Метки:

Завтрак: яйцо всмятку, небольшой апельсин, витаминка. Обед: 6 тонких кусочков обезжиренного сыра, 2 хлебца, 2 помидора. Ужин: филе курочки, поджареное на оливковом маске с помидоркой + три конфетки " стройность", дала слабину...эх, не смогла удержаться от новых с грейпфруктом:) хорошо что они без сахара. Отвес за вчерашний день еще 300 грамм:) итого за неделю минус 2,7 кг

0
Ваша оценка: Нет

День второй!

аватар: Мария...
Метки:

Завтрак: яйцо всмятку, небольшой апельсин, витаминка. Обед: половина куриной грудки, поджаренной на оливковом масле, конфета "Стройность". Ужин: салат из помидора, двух огурцов, двух яиц, зеленого лучка,заправленный оливковым маслом (чуть-чуть, пару капель:) ) два тонких кусочка обезжиренного сыра, витаминка. Вес с утра 67,8. Еще минус 500 грамм:)

0
Ваша оценка: Нет

День первый!

аватар: Мария...
Метки:

Завтрак: одно яйцо всмятку, пол апельсина, витаминка. Обед: две средние груши, конфета "стройность" с лимоном и имбирем. Ужин: два ломтика поджареного мяса, сбрызнутого оливковым маслом, три тонких кусочка обезжиреного сыра. За весь день: бутылочка 0,5 содовой, чай, вода с лимоном. Итого вес с утра 68,3. А это отвес 1,9 кг! ура ура ура:)

0
Ваша оценка: Нет

Худею к свадьбе!

аватар: Мария...

Всем привет! С сегодняшенего дня начинаю похудение к своей свадьбе. Планирую к июлю сбросить 20 кг. Начинаю с веса 70,2... совсем себя запустила. Соблюдать собираюсь яичную диету,надеюсь она мне поможет. Итак, отсчет пошел!

0
Ваша оценка: Нет
RSS-материал