Блог пользователя mango

Известен и такой метод, как похудение с помощью активированного угля. Был известен еще нескоько лет назад, но когда начали появляться новые сорбенты, немного забылся. Уголь считается хорошим фильтром.

Для себя я разработала своеобразный способ контроля веса. В принципе, ничего нового нет - все вычитала сама о правильном питании, здоровье и применила советы диетологов. Проснувшись утром, первое, что я делаю - сьедаю чайную ложку порошка морской капусты и запиваю стаканом воды. А уже через 20-30 минут завтракаю. И по возможности (на работе такого не делаю ), каждый прием пищи у меня заканчивается тоже чайной ложкой порошка ламинарии, что является хорошим ферментом для съеденного. Плюс пополнении организма йодом. Всем советую!

Много слышала о полезном легком супчике из капусты (плюс другие овощи и растительное масло). Так как мне не очень хочеться сидеть на сырых овощах, я ими просто не насыщаюсь, решила попробовать! Все-таки витамины для кросоты и здоровья в нем присутствуют!

Поставленной цели добилась - похудела на 5 кг за 3 месяца, а вот долгожданной радости не испытываю(((. Дело в том, что мои ногти претерпели некоторые изменения, то есть они начали слоиться, хрупкие и, естественно, совсем не могут отрасти. В чем дело? Неужели проблемы со здоровьем на фоне потери веса? поделитесь советом, плиз!