Март 11, 2010 Автор: мамамия
Метки:
Сегодня на завтрак кофе + творог обезжиренный грамм 100.
через минут 40 скакалка, фитнес.
овсянка с вишней + кофе (без него не могу жить)
перекус - зеленое яблоко.
Обед: салат (салат+зелени много+помидор+огурец+редис) со сметаной и 100гр. говядины.
Ужин окрошка (уроп+петрушка+зел. лук+салат+огурец+1яйцо+вареная свекла+1% биобаланс)
Допиваю биобаланс.
Оставшаяся окрошка на завтра (мои такое не едят)
через 2 часа после ужина позанималась бодифлексом и хула-хупом.
- Блог пользователя мамамия
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
- 356 просмотров
На "системе Минус 60" с 8 января 2010 года