:O Мама мия, что это было!? Саранча 3 дня отмечала свое нашествие на холодильник :/ Это же ужас, мне даже писать стыдно. Страшно на весы вставать. Это было какое то помешательство @)
Сегодня утром я очнулась от этого кошмара, главное теперь взять себя в жесткие рукавицы!!! Хотя это очень нелегко, после таких "праздников". План действий таков: объявляю голодовку! >:)
Сегодня была вода вода вода и еще раз вода, завтра по плану молокочай. В четверг опять вода, в пятницу кефирчик. А в выходные еще не придумала. Скорей всего в субботу опять молокочай а в воскресенье....хм.... даже не знаю что в воскресенье. Я только разгрузочный день на молокочае знаю. Значит надо что-то придумать.
Девочки на чем хорошо разгружаться? Подскажите ваши любимые способы плиз 
P.S. Дорогие, я снова в строю чего и Вам желаю. Не расслабляемся, вперед к цели. Снова в бой!!!! >:D<
- Блог пользователя Лялька
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
- 387 просмотров
А не сильно жестоко свой
А не сильно жестоко свой организм ограничиваешь в еде?))) Столько дней подряд! Без предварительной подготовки такая голодовка может нанести вред! Надо хотя бы чередовать разгрузочные дни с днями с ограниченным питанием(может на овощах, или диетическом супчике!)
"Это невозможно" - сказала Причина.
"Это безрассудно" - сказал Опыт.
"Это бесполезно" - сказала Гордость.
"А ты попробуй..." - сказала Мечта...
-))молодец,удачи тебе!главное
-))молодец,удачи тебе!главное чтобы всё задуманное получилось)
Так вот, Tanushka и не знаю
Так вот, Tanushka и не знаю что делать. В выходные то, ух сколько съедено было, как согнать то это все поскорее, чтобы к бокам не прилипло?
50 кг надежды, спасибки ))))
50 кг надежды, спасибки )))) Всегда меня подбадриваешь! >:D<
думаю,пару разгрузочных
думаю,пару разгрузочных дней,а потом на диету,по плану)
да у всех такая же проблема,подкосило наши стройные ряды 8 марта(((теперь вот суровые похудательные будни начались!
Добавь физических упражнений,
Добавь физических упражнений, особенно на область талии и бедер! Я думаю ей(талии))) не повредит! Просто если ты резко начнешь скидывать вес, то могут быть срывы( нам же повтора обжорства как на 8 марта не надо!))). Лучше потихоньку, чередуя разгрузочные дни с нормальными. Ты так хорошо уже сбросила вес! В твоем организме уже запущен маховик на похудение! Так что, я не сомневаюсь, что ты быстро вернешься в форму!!! Вперед, к цели!!!
"Это невозможно" - сказала Причина.
"Это безрассудно" - сказал Опыт.
"Это бесполезно" - сказала Гордость.
"А ты попробуй..." - сказала Мечта...