Давненько я сюда не писала, всё занята была. Весь август провела на Украине и не смотря на раблезианское великолепие украинской кухни (а я там почти ни в чем себе не отказывала, да, диета на время путешествия «пошла лесом») не только не поправилась, но и еще больше похудела. Многокилометровые прогулки по окрестностям, игры на свежем воздухе (я уже и забыла, какое это дикое веселье – обычный бадминтон и фрисби), купание в Черном море и йога, йога, йога конечно. Мы путешествовали к морю (в Одессу) на машине, из Москвы в Одессу, это было что-то потрясающее. Заодно псмотрели пол-Украины примерно, это очень колоритная страна.
Очень порадовали украинки. Такой чрезвычайной худобы, которая так популярна у нас в Москве у женщин от 15 до 30 (привет анорексия!) тут почти нет, многие и с «формами», и «с жирком». Но независимо от веса идут гордо, царственно, по возможности всегда в лучших нарядах – просто красота. Несут себя как подарок всему окружающему миру (даже при весе 100 кг, кстати). И это правильно! Я считаю, что многим россиянкам есть, что перенять в этом плане.
По приезде домой наконец-то перебрала гардероб. И выкинула два очень больших (!!!!!) мешка одежды. Так как вся выкинутая одежда была на мне или уже «мешком», либо вообще не держалась. Из того, что «из меня выросло» не оставила я ни единой тряпочки «на черный день», не стала засорять шкаф ненужной энергетикой. Свободно (!) влезаю сейчас в традиционный отечественный 48-ой.
Доползла до подружки взвесится .. и опа-ааа! До заявленной при заведении этого блога цели в 65 килограмм меня отделяет только 2 килограмма. Мой вес сейчас составляет 67 килограммов. Даже самой не верится.
p.s. Правда теперь у меня в одежном шкафу практически дзенская пустота. Но это временно, временно.
)))))
Активный отдых всегда идёт
Активный отдых всегда идёт только на пользу, не смотря на то что в еде всё себе позволяешь. Главное правильно отдыхать!Удачи!
Прекрасный блог, даже отвлек
Прекрасный блог, даже отвлек немного от суровой осени. Захотелось солнца и загара на стройном похудевшем теле.
В прошлом году отдыхала на море, сама не поверила когда вернулась домой - лишние шесть кило долой! Похудение произошло незаметно - видимо, в процессе активного плавания, потребления салатов, морепродуктов и постоянных пеших экскурсий!
Когда худеешь правильно, без
Когда худеешь правильно, без жестких диет, вес не возвращается, а прекрасно проведенный отпуск зарядит энергией, а в вашем случае еще и показал (на примере украинок), что себя любить надо.
Не обязательно ждать поездки
Не обязательно ждать поездки на море,что бы похудеть,ведь можно активно проводить время в суровой реальности.
Конечно, правильное питание и
Конечно, правильное питание и активный отдых не могут не оказать положительного влияния на фигуру. А что касается умения преподнести себя, то для меня тут идеал француженки. Ездила в марте в Париж и была поражена, насколько они уверены в себе, у них нет даже ни малейшего сомнения, что женщина – венец природы. Ну а в августе была в Тунисе, бывшей французской колонии, где также имела возможность наблюдать над француженками и только утвердилась в своем мнении.
Мне всегда близка активная
Мне всегда близка активная жизненная позиция. Максимально больше движения, больше положительных эмоций. Этим как раз хороши пешие прогулки. А "под лежачий камень вода не течет". Почему русские купчихи были такие пышные? А система была такая- поел?- теперь можно и поспать, как в мультике про водяного. Побежали, девочки, уже сейчас побежали, чтоб до мая управиться со всеми лишними граммами!