Февраль 15, 2012 Автор: лорна
Метки:
делаю выводы - не стоит устраивать минимализм...от тушенной капусты было постоянное чувство голода и лопала я ее очень много... есть правда надежда, тк капусту сделала острую, то возможно задержалась вода... даже при самом плохом раскладе, набрать более 150г жира за сутки, человек физически не может...ну, как бы там ни было результат после 5го цикла 83.4кг
Танюша, а я снова бью
Танюша, а я снова бью рекорды. После витаминного +700г. Не нарушала, ела за день яблоки 6шт, 1 киви и 10 орешков миндальных + вода.
Если и после третьего цикла будет плюс, сбегу от вас
Леночка, а КД далеко?
Недели через полторы.
Недели через полторы. Далеко.
Успокаиваю себя тем, что это могла вода вернуться, выгнанная зеленым чаем позавчера.
я думаю. дело не в диете...
просто возвращаются радикально сброшенное...тебе ведь нужно найти систему которая позволит жить дальше... а все экстримы только раскачивают обмен... я таким образом всю прошлую жизнь занималась - минус -возврат с плюсом, и каждый откат все больше и больше...не подходит 90. нужна какая-то другая система, но ни в коем случае не очередная диета с быстрым сбросом!
Танюш, оно уже неделю, как
Танюш, оно уже неделю, как вернулось. Начинала радикальную с 94,7, а теперь вот уже вторую неделю на 94,7-95,2 топчусь.
Мне кажется, что для меня в 90 дней надо еще что-то добавлять. Возможно, считать калории или блюдце...
попробуй посчитать калории...
я их специально не подсчитываю, но уже из опыта знаю, что не перехожу за 1000-1100...
а в основном 900-950 где-то
--
Перечитаю еще Ковалькова. Он
Перечитаю еще Ковалькова. Он не так радикален, как Дюкан, разрешает яблоки.
Завтра свекровь приезжает, надо будет усиленно работать по кухне, чтоб не думала, что я ее сына не кормлю)))
Можешь смеяться, но
у меня книга Ковалькова стоит на обеденном столе (вертикально, как портрет!), очень помогает не срываться
, правда, правда...посмотрю и подумаю, ну ведь смог же человек, объяснил тебе как процесс идет, в глаза , как совесть смотрит с обложки... вот такая мотивашка!
Танюша, как книга называется?
Танюша, как книга называется? "Методика доктора Ковалькова. Победа над весом" - эта?
Да!
И он там в самые глазки смотрит...
с обложки..
А глазки и впрямь такие, что
А глазки и впрямь такие, что лишний кусок в горло не полезет!
ага, он
в своей книге обещал, что по ночам будет снится...тарелку с борщом забирать
Ковальков
на этом фото, точно заберет! И ту, что неделю назад съел!
http://www.diet-clinic.ru/
149 тыс руб
за пять консультаций... офонареть!!!
Это на доллары сколько?
Это на доллары сколько?
ну, если доллар по 25р
то. ок 6тыс... а все равно худеть то самой придется
Зато какой стимул! Не зря же
Зато какой стимул! Не зря же они отдали такие деньжищи!
Если бы я столько заплатила и не смогла похудеть, заела бы себя от злости!
может с жабой вдвоем успешнее худеется
100% согласна!
100% согласна!
я заметила, что у меня
хороший отвесик бывает после первого углеводного... буду ждать!
Танюш, а ты в прошлый раз все
Танюш, а ты в прошлый раз все 90 дней прошла?
Меня зовут Света, ко мне на "ты".
это у меня третий *заплыв*..
первый раз выдержала 21день, с очень большими нарушениями...думала, что если можно (пмроженное, мороженное...) значит нужно... орешки в охотку, неограниченно... но все равно угораздилась похудеть ...потом, постепенно нарушения перешли в систему и о диете забыла... вернулись быстро и с плюсом. Второй раз было уже все осознано, продержалась 60 дней... Потом поездки, лето... но сбросила 19кг, за лето набрала 4-5кг... вернулась и опятьих быстро сбросила. Но к системе не возвращалась по двум соображениям: 1. очень быстрый сброс - очень быстрой удар по коже, нужно было дать ей подтянуться, и 2. диету не рекомендуют повторять чаще, чем через 6 мес.