Блог пользователя Ланочка

Избыточный вес - это не только косметический недостаток, как обычно об этом думают. У людей, имеющих избыточный вес, нарушается жировой и углеводный обмен, все органы работают в напряжённом режиме. Последствиями лишнего веса могут стать многие опасные болезни. Какие именно? Читайте об этом в нашей новой статье.

Крем с мумие

В чайной ложке кипяченой воды, необходимо растворить один грамм мумие. Полученную смесь добавьте к ста граммам крема (детского). Крем втирать каждый день, в проблемные места. Хранить полученный крем обязательно в холодильнике.

Масло

Решив бороться с лишним весом, Вы перелопатили пол-Интернета, прочитали кипу женских журналов, уже несколько недель вроде бы делаете все как надо, а стрелка весов, сдвинувшись на пару килограммов, замерла на одном и том же весе… И не двигается, не смотря на все усилия… В чем же причина столь ненавистного постоянства?

Причин может быть несколько.

Думая о диете, как не вспомнить… о курении и Марке Твене. Когда писателя-юмориста спросили, легко ли бросить курить, он ответил: «Нет ничего проще, я уже сто раз это делал!» Увы и ах!

Кожа очень чувствительна к перепадам веса, поэтому во время диет обязательно следует уделять ей особое внимание. Как же ухаживать за кожей во время диеты?

В уходе и заботе нуждается не только нежная кожа лица, но и кожа "проблемных" зон: бедер, ягодиц, талии и живота.

Вода на пустой желудок сразу попадает в кишечник.

Фруктовые соки, а также овощные соки и бульоны усваиваются 15 — 20 минут.

Смешанные салаты(овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут.

Арбуз усваивается за 20 минут.

Дыням требуется для переваривания 30 минут.

Апельсины, виноград и грейпфруты также требуют для усваивания полчаса.

Многие диеты рекомендуют полностью исключить из своего рациона любые мучные изделия. И если этот запрет оправдан, если дело касается сладкой и калорийной выпечки, то относительно хлеба среди диетологов существует другое мнение.